Η περίοδος κατά την οποία η γυναίκα γίνεται μητέρα είναι η ομορφότερη της ζωής της, όμως θα πρέπει να προσέχει τη διατροφή της έτσι ώστε και η ίδια να έχει καλή υγεία αλλά και το μωρό να αναπτύσσεται. Κάθε φορά που κάποιος, είτε επαγγελματίας υγείας, είτε φίλος προσπαθώντας να συμβουλέψει τη μητέρα που θηλάζει, παραθέτει μια λίστα διατροφικών περιορισμών, αντί να τη βοηθήσει, την ενθαρρύνει να μην ξεκινήσει το θηλασμό ή να τον σταματήσει πρόωρα. Δεν απαιτείται τέλεια διατροφή για…