Αναμφίβολα, ο μητρικός θηλασμός αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που μπορεί να κάνει μια μαμά για το μωρό της. Τα τελευταία χρόνια έχει αποδοθεί πολύ μεγάλη αξία στη διαδικασία του θηλασμού και όχι άδικα! Οι ωφέλειες του θηλασμού είναι αναρίθμητες και για αρκετές μαμάδες ο θηλασμός είναι και ένας πιο βολικός και οικονομικός τρόπος για να ταΐσουν το μωρό τους.
Τι γίνεται όμως με το θηλασμό των διδύμων;
Ίσως για κάποιους ο ταυτόχρονος θηλασμός των διδύμων να ακούγεται ιδιαίτερα απλός, από τη στιγμή που υπάρχουν δύο μαστοί! Για άλλους πάλι φαντάζει μια πολύ δύσκολη και πολύπλοκη διαδικασία. Πράγματι, στην αρχή, μπορεί να χρειαστούν περισσότερα χέρια για να βοηθήσουν τη μητέρα να τοποθετήσει σωστά τα μωρά της. Μερικές μητέρες βρίσκουν ότι το ειδικό μαξιλάρι θηλασμού δίνει επιπλέον άνεση και στήριξη στα μωρά, αφού τοποθετούνται στο σωστό ύψος (αν δεν διαθέτετε το ειδικό μαξιλάρι, μπορείτε να δοκιμάσετε και κάποιο άλλο μαξιλάρι που έχετε στο σπίτι).
Οι μητέρες έχουν διάφορες επιλογές για το πώς να τοποθετήσουν τα μικρά τους. Αν και είναι πολύ πιο άνετο η μαμά να είναι ξαπλωμένη και να ταΐζει τα μωρά, – ειδικά όταν έχουν προηγηθεί ώρες αϋπνίας κατά τη διάρκεια της νύχτας -, δεν είναι εύκολο να γίνει με δύο μωρά ταυτόχρονα. Οι περισσότερες γυναίκες θεωρούν πιο εύκολο να είναι καθιστές όσο ταΐζουν τα μωρά τους. Δοκιμάστε ποιος από τους δυο τρόπους σας εξυπηρετεί καλύτερα.
Πώς τοποθετούμε τα μωρά;
H μητέρα κρατάει τα μωρά της, βάζοντας τα κεφαλάκια τους μπροστά από το στήθος, και το σώμα τους προς τα πίσω. Τα χέρια της στηρίζουν τα κεφαλάκια και οι βραχίονες στηρίζουν τα κορμάκια τους. Ανάλογα με το μέγεθος των μωρών, τα πόδια τους μπορεί να πέφτουν προς τα κάτω ή και έξω από τα χέρια της. Η στάση αυτή είναι κατάλληλη κυρίως για νεογέννητα, καθώς παρέχει την απαραίτητη υποστήριξη στα κεφαλάκια των μωρών. Συστήνεται επίσης και στις γυναίκες που γέννησαν με καισαρική τομή, τοποθετώντας το μεγαλύτερο βάρος των μωρών μακριά από τη τομή, η οποία είναι ευαίσθητη και ακόμα δεν έχει επουλωθεί.
Καθώς τα δίδυμα μεγαλώνουν και αναπτύσσουν μεγαλύτερο έλεγχο στο σώμα και στο κεφαλάκι τους, υπάρχουν κι άλλες στάσεις θηλασμού που μπορεί να δοκιμάσει μια μαμά.
- Τα μωράκια ξαπλώνουν μαζί με τη μαμά τους , με τα κορμάκια τους και τα πόδια τους προς την ίδια κατεύθυνση. Τα χέρια της μαμάς κουνούν τα κεφαλάκια. Το πόδι του ενός μωρού τεντώνεται μέχρι το μπράτσο της μαμάς, όπως ακριβώς και στην πρώτη περίπτωση. Το κεφάλι του ενός μωρού μπορεί να ξεκουράζεται στο κορμάκι του άλλου.
- Τα κεφαλάκια των μωρών ακουμπούν στους βραχίονες της μαμάς όσο τα χέρια της κουνούν τα κορμάκια τους από κάτω. Τα κορμάκια τους σχηματίζουν ένα σταυρό στην αγκαλιά της μαμάς, με τα ποδαράκια τους να δείχνουν αντίθετες κατευθύνσεις.
- Τα μωράκια είναι σε όρθια στάση, και κοιτάζουν το στήθος της μαμάς. Είναι η ιδανικότερη στάση για μεγαλύτερα μωράκια που μπορούν να σταθούν μόνα τους.
Tips θηλασμού διδύμων:
Ένα κρεβάτι, ένας καναπές, ή μια μεγάλη άνετη καρέκλα είναι τα καλύτερα σημεία για το θηλασμό των διδύμων. Πριν ξεκινήσετε, φέρτε κοντά σας οτιδήποτε μπορεί να χρειαστείτε κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Τοποθετήστε τα μωρά και στη συνέχεια βρείτε τη δική σας θέση. Να έχετε μαζί σας ένα ποτήρι νερό, σαλιάρες, πετσέτες και πανάκια καθαρισμού. Μη ξεχνάτε να εναλλάσσετε τα μωρά σε κάθε στήθος, έτσι ώστε να έχουν πρόσβαση σε κάθε πλευρά.
Μπορείς τελικά να θηλάσεις δύο μωρά ταυτόχρονα όταν είσαι μόνη σου στο σπίτι;
Το να ικανοποιήσεις ταυτόχρονα τις ανάγκες δύο συνομήλικων μωρών, είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζει ένας γονιός διδύμων. Στον ταυτόχρονο θηλασμό, πολλοί τα καταφέρνουν με βοήθεια. Όμως, υπάρχουν και στιγμές όπου η μαμά είναι μόνη της και δεν μπορεί να ταΐσει τα μωρά ταυτόχρονα. Ένα κοινό πρόγραμμα διατροφής και ύπνου και για τα δύο μωράκια, και κυρίως για τα πανομοιότυπα δίδυμα, τα οποία έχουν τον ίδιο μεταβολισμό και πεινούν ταυτόχρονα, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό.