Άγχος!!! Όλοι μας το έχουμε νοιώσει και πολλές φορές έχουμε αποδώσει σ’ αυτό αρκετά ψυχοσωματικά που μπορεί να παρουσιάσουμε! Ας δούμε όμως τι ακριβώς είναι το άγχος και γιατί μας προκαλείται; Το άγχος είναι κάτι καθαρά προσωπικό! Παρ’ ότι υπάρχουν γεγονότα που είναι στρεσογόνα για όλους τους ανθρώπους, όπως ο χαμός ενός αγαπημένου μας προσώπου, υπάρχουν και καταστάσεις που άλλους τους αγχώνουν και άλλους όχι, όπως τα extreme sports που άλλοι άνθρωποι τ’ απολαμβάνουν και άλλοι όχι! Υπάρχει και το…