Η καλή είδηση της ημέρας αφορά την έγκριση στις Ηνωμένες Πολιτείες για το πρώτο χάπι για την επιλόχειο κατάθλιψη. Η Διοίκηση Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ανακοίνωσε πως η ζουρανολόνη που θα πωλείται με την εμπορική ονομασία Zurzuvae, εγκρίθηκε για χρήση μια φορά ημερησίως για δύο εβδομάδες.
Η δίδυμη κύηση μαζί με την έκπληξη και τη χαρά που προκαλεί, συνοδεύεται από περισσότερο άγχος λόγω των διαφορετικών συνθηκών που οι νέοι γονείς καλούνται να διαχειριστούν. Η μαμά διδύμων είναι ιδιαίτερα προσεκτική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω της πολύπλοκης κατάστασης και επιβαρύνεται περισσότερο τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.
Οι εναλλαγές της διάθεσης είναι συχνές κατά την εγκυμοσύνη αλλά και μετά τη γέννηση των παιδιών. Η νέα μαμά συχνά είναι ευσυγκίνητη, αισθάνεται κούραση και νιώθει εκνευρισμό. Τα συμπτώματα αυτά το πρώτο διάστημα είναι απόλυτα φυσιολογικά, όταν όμως παραμένουν σε έντονο βαθμό για περισσότερο από δύο με τρεις βδομάδες, τότε η κατάσταση γίνεται σοβαρή και πρέπει να δοθεί η ανάλογη προσοχή.
Μέχρι σήμερα, η θεραπεία της επιλόχειας κατάθλιψης γινόταν μόνο με ενδοφλέβια ένεση
Σύμφωνα με τις παρασκευάστριες φαρμακευτικές εταιρείες Sage Therapeutics και Biogen, το χάπι αναμένεται να διατεθεί στην αγορά αργότερα εντός 2023, ενώ προσώρας δεν έχει ανακοινωθεί η τιμή του. Υπολογίζεται πως μία στις επτά γυναίκες στις ΗΠΑ βιώνουν συμπτώματα -όπως απώλεια ενέργειας, θλίψη, αυτοκτονικές σκέψεις, μειωμένη ικανότητα ικανοποίησης- επιλόχειας κατάθλιψης.
«Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια σοβαρή και δυνητικά επικίνδυνη για τη ζωή κατάσταση στην οποία οι γυναίκες βιώνουν θλίψη, ενοχή, ανικανότητα και σε σοβαρές περιπτώσεις σκέψεις να βλάψουν τις ίδιες ή το παιδί τους. Και επειδή η επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να διαταράξει τον δεσμό μητέρας-βρέφους, μπορεί επίσης να έχει επιπτώσεις στη σωματική και συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού», εξηγεί η Τίφανι Φαρτσιόνε, επικεφαλής στο τμήμα Ψυχιατρικής στο Κέντρο Αξιολόγησης και Έρευνας Φαρμάκων του FDA.
Κλινικές δοκιμές έδειξαν πως το χάπι βοήθησε σημαντικά στη μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης σε διάστημα τριών ημερών
Κλινικές δοκιμές έδειξαν πως το χάπι βοήθησε σημαντικά στη μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης σε διάστημα τριών ημερών. Η επίδραση του φαρμάκου κράτησε τέσσερις εβδομάδες μετά την τελευταία δόση, δήλωσε ο FDA.
Σημειώνεται ότι οι πιο συχνές παρενέργειες από τη λήψη του Zurzuvae μπορεί να περιλαμβάνουν υπνηλία, ζάλη, διάρροια, κόπωση, κοινό κρυολόγημα και λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.
Ορισμένοι ειδικοί σε θέματα ψυχικής υγείας εκφράζουν ανησυχίες
Η έγκριση αυτού του φαρμάκου αποτελεί σημαντικό ορόσημο για τη θεραπεία της επιλόχειας κατάθλιψης, ειδικά επειδή έχει έναν νέο βιολογικό στόχο και είναι ταχείας δράσης, δήλωσε η Κάθριν Μονκ, καθηγήτρια και επικεφαλής του τμήματος ψυχικής υγείας των γυναικών στη Μαιευτική και Γυναικολογία στο Vagelos College of Physicians and Surgeons του Πανεπιστημίου Κολούμπια.
Ωστόσο, πρόσθεσε ότι ορισμένοι ειδικοί σε θέματα ψυχικής υγείας έχουν εκφράσει ανησυχίες για το συγκεκριμένο φάρμακο καθώς επισημαίνουν ότι η ζουρανολόνη δοκιμάστηκε αρχικά κυρίως σε γυναίκες με σοβαρή επιλόχειο κατάθλιψη και όχι ήπια ή μέτρια κατάθλιψη.
«Υπάρχει η ανησυχία ότι αυτό το φάρμακο θα χρησιμοποιηθεί από όλους, ενώ για τα άτομα με ήπια έως μέτρια κατάθλιψη, το χρυσό πρότυπο φροντίδας είναι να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία και να κάνουν κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους», δήλωσε η Μονκ, προσθέτοντας ότι το χάπι δεν θα πρέπει να αποτελεί την πρώτη απάντηση για τις ασθενείς με ήπια έως μέτρια επιλόχεια κατάθλιψη.
«Πρέπει να γίνει σαφές ότι είναι αποτελεσματικό κυρίως σε άτομα με σοβαρή κατάθλιψη», είπε. «Επίσης, υπάρχουν σημαντικές ανισότητες στα ποσοστά της επιλόχειας κατάθλιψης. Τα ποσοστά είναι πολύ υψηλότερα στις γυναίκες που ζουν σε συνθήκες φτώχειας και για τους μειονοτικούς πληθυσμούς», κατέληξε η επιστήμονας.
Σχετικές έρευνες δείχνουν ότι τα ποσοστά εμφάνισης στις μαμάδες διδύμων είναι αυξημένα σε σύγκριση με τις άλλες μητέρες
Εκτός από τις έντονες ορμονικές αλλαγές υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που αιτιολογούν τα αυξημένα αυτά ποσοστά.
– Αυξημένο άγχος της νέας πραγματικότητας, συχνά άγνωστης, την οποία δεν γνωρίζουν πώς να διαχειριστούν και η οποία δημιουργεί έντονο αίσθημα αβεβαιότητας. – Ο ερχομός δυο βρεφών ταυτόχρονα, αυξάνει την οικονομική πίεση καθώς τα έξοδα της καθημερινότητας είναι περισσότερα.
– Στις περιπτώσεις όπου τα βρέφη είναι πρόωρα απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή και επιπλέον φροντίδα με αποτέλεσμα να υπάρχει αγωνία, ένταση και υψηλά ποσοστά κούρασης και στρες.
– Παράλληλα οι διπλές δραστηριότητες μειώνουν στο ελάχιστο τον ελεύθερο χρόνο με κύρια συνέπεια τη μείωση του ύπνου, που είναι απαραίτητος για να μπορέσει η μητέρα να αντεπεξέλθει στις αυξημένες δραστηριότητες.
– Ο περιορισμένος χρόνος για την προσωπική ενασχόληση με το κάθε παιδί ξεχωριστά συχνά δημιουργεί ενοχή.
Οι παραπάνω συνθήκες καθώς και πολλές άλλες συντελούν σημαντικά στην εμφάνιση της επιλόχειας κατάθλιψης στις μητέρες των διδύμων και γι’ αυτό είναι σημαντικό να έχουν ένα υποστηρικτικό οικογενειακό περιβάλλον που θα συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάστασης.
Το πρώτο βήμα αφορά στην αναγνώριση του προβλήματος και της σημασίας της άμεσης αναζήτησης βοήθειας. Η συμπαράσταση και η βοήθεια από συγγενείς και φίλους είναι πολύ σημαντική, ιδιαίτερα τους πρώτους μήνες. Η φροντίδα του εαυτού και ο προσωπικός χρόνος της μητέρας για δραστηριότητες που την ευχαριστούν, ακόμα κι όταν είναι πολύ περιορισμένος, είναι απαραίτητα στοιχεία για να νιώθει καλά ψυχικά και να μπορέσει να ανταποκριθεί στις ευθύνες. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζει πώς αν δεν είναι η ίδια καλά δεν θα είναι σε θέση να προσφέρει φροντίδα και βοήθεια στα παιδιά της! Η επιλόχειος κατάθλιψη δεν επηρεάζει σημαντικά μόνο την ψυχική υγεία της μητέρας, αλλά και των άλλων μελών της οικογένειας, καθώς δεν τους αφήνει να απολαύσουν και να μοιραστούν τη μοναδικότητα του ερχομού δύο μωρών στην οικογένεια.
Η ενημέρωση για τους παράγοντες που μπορούν να επιβαρύνουν την ψυχική υγεία τόσο της μητέρας όσο και των υπόλοιπων μελών καθώς και η έγκυρη διάγνωση μπορούν να συντελέσουν στο να δημιουργηθούν οι κατάλληλες συνθήκες που θα μειώσουν τις δυσάρεστες καταστάσεις και θα διευκολύνουν την καθημερινότητα, ώστε να μπορέσουν οι γονείς να βιώσουν την ξεχωριστή εμπειρία που προσφέρει η ζωή με τα δίδυμα!
Θηλάζοντας τα δίδυμα: Όσα πρέπει να ξέρει κάθε διδυμομανούλα
Αν θέλετε να μάθετε τα πάντα για το θηλασμό των διδύμων και να είστε όσο πιο σωστά προετοιμασμένη για να θηλάσετε τα διδυμάκια σας κλείστε θέση στο online σεμινάριο που διοργανώνει την Tρίτη 12 Σεπτεμβρίου στις 18:00 το myTwins.gr, το νούμερο 1 site για τους διδυμογονείς και όλα όσα αφορούν τον κόσμο των διδύμων.
Εισηγήτρια είναι η Φανή Ζαχείλα-Δαμαρλάκη, Μαία – Σύμβουλος μητρικού θηλασμού και το σεμινάριο συντονίζει η Εύη Σταθάτου, ιδρύτρια του mytwins.gr, συγγραφέας του βιβλίου “Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων” και Πιστοποιημένη Parent Coach.
Σε αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο μαθαίνουμε τα πάντα γύρω από αυτό το μαγικό ταξίδι του θηλασμού διδύμων: Μιλάμε για τους πρώτους θηλασμούς, τα στάδια της παραγωγής του γάλακτος, τα μικροπροβλήματα που ίσως προκύψουν και πώς έγκαιρα θα τα αντιμετωπίσετε, τις στάσεις θηλασμού, τις ενδείξεις που τον καθιστούν επιτυχημένο αλλά και για την ευελιξία με την οποία μπορείτε να λειτουργήσετε ώστε να υιοθετήσετε τον τρόπο θηλασμού των 2 μωρών σας, που πραγματικά επιθυμείτε. Επιπλέον, θα έχουμε τη δυνατότητα ζωντανά να συζητήσουμε ό,τι σας προβληματίζει και να λύσουμε κάθε απορία εξατομικευμένα.
Το σεμινάριο είναι ειδικά προσαρμοσμένο στις ανάγκες των μητέρων που δεν μπορούν ή δεν επιθυμούν να έχουν φυσική παρουσία σε τέτοιου είδους σεμινάρια, συνεπώς περιέχει μεγάλο όγκο πληροφοριών δομημένο με τέτοιο τρόπο που να είναι κατανοητές εξ αποστάσεως.
Μην το χάσετε!
Δηλώστε συμμετοχή στο σεμινάριο θηλασμού διδύμων και μάθετε όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για να θηλάσετε με επιτυχία τα διδυμάκια σας. Κλείστε θέση ΕΔΩ
Το σεμινάριο θηλασμού διδύμων αγκαλιάζουν τα αγαπημένα μας μωρομάντηλα Waterwipes! Μετά το τέλος του σεμιναρίου θα λάβετε στη διεύθυνση που έχετε δηλώσει κατά τη δήλωση συμμετοχής σας ένα πακέτο με προϊόντα και δώρα από τα WaterWipes!
Τα WaterWipes είναι τα αγνότερα μωρομάντηλα στον κόσμο! Τα μοναδικά με ΜΟΝΟ 2 συστατικά- 99,9% νερό και μια σταγόνα εκχύλισμα σπόρων grapefruit! Mε 100% βιοδιασπώμενο μαντηλάκι! Τα WaterWipes συστήνονται από παιδιάτρους και μαίες ως η καλύτερη εναλλακτική της χρήσης βαμβακιού με νερό. Ιδανικά για το ευαίσθητο δέρμα του μωρού, ασφαλή ακόμα και μετά από την εμφάνιση οποιουδήποτε εξανθήματος.
Ακόμη όλοι οι συμμετέχοντες θα έχουν 10% έκπτωση στην αγορά του μαξιλαριού θηλασμού για δίδυμα. (θα λάβουν τον κωδικό έκπτωσης κατά το σεμινάριο).
Το εργονομικό μαξιλάρι θηλασμού Lactimi με πλάτη, σταθερό δέσιμο, προσαρμόσιμο μέγεθος και επίπεδη επιφάνεια είναι πολύτιμος σύμμαχος κάθε διδυμομανούλας. Η χρήση του στηρίζει την σωστή στάση σώματος της μητέρας και του μωρού και βοηθάει στην επιτυχία του θηλασμού καθώς και την αποφυγή των πληγωμένων θηλών. Το μεγάλο μέγεθος και η συμπαγής επιφάνεια είναι ειδικά σχεδιασμένα για να υποστηρίξουν το ταΐσμα 2 μωρών ταυτόχρονα. Εκτός από τον σκοπό του θηλάσματος χρησιμεύει και για ταΐσμα με μπουκάλι. Βραβευμένο με το Gold Award για την καινοτομία και τον ειδικό σχεδιασμό του, στην κατηγορία Best Product for Breast Feeding των Mother & Baby Awards 2021.