Μια κοινή απορία όλων των εγκύων είναι αν μπορούν να κολυμπήσουν στη θάλασσα και αν επιτρέπεται η ηλιοθεραπεία. Πρωταρχική σημασία έχει η προστασία της υγείας τόσο του εμβρύου, όσο και της δικής τους εξηγεί ο Ιωάννης Γρυπάρης, γυναικολόγος-μαιευτήρας. Το κολύμπι στη θάλασσα είναι ιδανική άσκηση γιατί: βελτιώνει την ψυχολογία της εγκύου ενισχύει το μυϊκό της σύστημα περιορίζει την εμφάνιση οιδημάτων μειώνει την καταπόνηση των αρθρώσεων ανακουφίζει από την οσφυαλγία που εμφανίζεται στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο συμβάλλει στη μικρότερη…