Πολλά βρέφη τον πρώτο καιρό της ζωής τους υποφέρουν από έντονους πόνους, τους γνωστούς κολικούς, προκαλώντας τους έντονη ανησυχία και κλάμα. Οι νέοι γονείς συχνά πελαγώνουν μπροστά το θέαμα του μωρού τους που υποφέρει και ψάχνουν τρόπους να το ηρεμήσουν, όχι όμως συχνά με επιτυχία…
Τι είναι ο βρεφικός κολικός;
Είναι ο όρος που χρησιμοποιείται όταν ένα μωράκι κλαίει έντονα για πολλή ώρα, χωρίς συγκεκριμένο λόγο κατά τους πρώτους 3-4 μήνες της ζωής του.
Φυσιολογικά, ένα μωράκι μπορεί να κλαίει μέχρι και 2 ώρες την ημέρα τους πρώτους μήνες ζωής. Τα μωράκια με κολικούς κλαίνε πάνω από 3 ώρες την ημέρα, για τουλάχιστον 3 ημέρες την εβδομάδα, χωρίς να υπάρχει παθολογικό αίτιο.
Οι κολικοί ξεκινούν συνήθως από τη 2η εβδομάδα ζωής και υποχωρούν μόνοι τους κατά τον 3ο – 4ο μήνα ζωής.
Τι προκαλεί τους κολικούς;
Δυστυχώς το ακριβές αίτιο για τους κολικούς είναι άγνωστο. Φαίνεται όμως ότι κατά το επεισόδιο ενός κολικού συμβαίνουν επώδυνοι σπασμοί του εντέρου.
Εχει βρεθεί ότι η αλλεργία στο γάλα αγελάδος, η δυσανεξία στη λακτόζη, ο αέρας που καταπίνουν τα μωράκια και η διατροφή της θηλάζουσας μαμάς μπορεί να επηρεάζουν την κινητικότητα του εντέρου και να προκαλούν δυσφορία.
Ο αποικισμός του εντέρου με ‘’καλά’’ μικρόβια μπορεί να παίζουν κάποιο ρόλο.
Το κάπνισμα της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό ίσως αυξάνει την πιθανότητα για κολικούς. Πρόσφατα έχει βρεθεί ότι μπορεί ν’ αποτελούν μία πρώιμη μορφή ημικρανίας. ..Ή τελικά ίσως είναι θέμα χαρακτήρα!
Σε τι διαφέρουν οι κολικοί από το φυσιολογικό κλάμα ενός μωρού;
– Το κλάμα είναι πιο έντονο και γοερό και συνήθως συμβαίνει τις απογευματινές /βραδινές ώρες.
– Κατά το επεισόδιο του κολικού, οι γονείς δεν μπορούν εύκολα να ανακουφίσουν το μωράκι τους
– Το μωράκι μπορεί να τεντώνει και να μαζεύει τα πόδια στην κοιλίτσα, να έχει σκληρή / φουσκωμένη κοιλίτσα, να έχει σφιχτά χεράκια, να αποβάλλει αέρια.
Πώς γίνεται η διάγνωση;
Η διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο από τον παιδίατρο σας, ο οποίος από το ιστορικό και την εξέταση του μωρού σας θα αποκλείσει κάποιο παθολογικό αίτιο, που μπορεί να προκαλεί παρόμοιο έντονο κλάμα.
Πώς μπορώ να βοηθήσω τα μωράκια μου όταν έχουν κολικούς;
Μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής που μπορεί να ανακουφίσουν λίγο τους πόνους:
– Κρατήστε τα μωράκια στην αγκαλιά σας ή σε μάρσιπο, ώστε να ακουμπούν το σωματάκι του πάνω σας και να νιώθουν ασφάλεια
– Βγάλτε τα μια βόλτα
– Τυλίξτε τα (λίγο σφιχτά) σε μια κουβερτούλα
– Κάντε μασάζ στην κοιλίτσα τους
– Τοποθετείστε ένα ζεστό πανάκι στην κοιλίτσα τους
– Κάντε τους ένα ζεστό μπανάκι
– Κάντε μια βόλτα με το αυτοκίνητο
– Τοποθετείστε τα μωράκια σας κοντά στον ήχο ενός πλυντηρίου / στεγνωτήρα / απορροφητήρα / σεσουάρ ή οτιδήποτε παράγει ρυθμικό ήχο / βορβορυγμό (αρέσει στα μωράκια!)
– Κατά το γεύμα τους, φροντίστε να τα ρεύετε συχνά ώστε να μην καταπίνουν αέρα
Σε συνεννόηση με τον παιδίατρό σας, ίσως σας προτείνει:
- εάν θηλάζετε, την αποφυγή προϊόντων γάλακτος από τη δίαιτα σας
- εάν τα μωράκια πίνουν ξένο γάλα, δοκιμή με γάλα με υδρολυμένη πρωτείνη γάλακτος
- σιμεθικόνη (π.χ. infacolic), σκεύασμα που βοηθά στην αποβολή του αέρα από το έντερο
- φυτικό σκεύασμα,(τύπου gripe water), που βοηθά με τα εντερικά ενοχλήματα
- προβιοτικά
Είναι πιθανό βέβαια, να μην καταφέρετε να ηρεμήσετε τα μωράκια σας και μέχρι να τελειώσει το επεισόδιο, άρα θα πρέπει να κάνετε υπομονή και να μην απελπιστείτε ή απογοητευτείτε ότι δεν κάνετε κάτι σωστά.
Καλή ιδέα είναι είναι να ζητήσετε και τη βοήθεια κάποιου άλλου, για να φροντίσει τα μωράκια σας για λίγο, ώστε να ξεκουραστείτε και να ανασυγκροτηθείτε. Σίγουρα στην περίπτωση που έχετε δίδυμα, η περίοδος των κολικών είναι μια πολύ δύσκολη και εξουθενωτική περίοδος για τους γονείς!
Και φυσικά μην ξεχνάτε ότι είναι φάση και θα περάσει!