Τις τελευταίες ώρες το γύρο του διαδικτύου κάνει το video νεογέννητων διδύμων που κλαίνε ταυτόχρονα. Έχετε δίδυμα; Έχετε διπλή ευτυχία! Έχετε διπλά χαμόγελα και αγκαλιές.
Τι γίνεται όμως όταν αρχίζει και το κλάμα να γίνεται διπλό; Όταν έχεις ένα μωρό και αρχίσει να κλαίει είναι εύκολο να το πάρεις αγκαλιά και να το ηρεμήσεις. Όταν, όμως έχεις δύο τι κάνεις; Και όταν, μάλιστα, είσαι μόνη στο σπίτι!
Χρησιμοποιήστε το μαξιλάρι θηλασμού για δίδυμα
Το μαξιλάρι θηλασμού για δίδυμα, πέρα από το θηλασμό, θα σας βοηθήσει να έχετε τα δίδυμα στην αγκαλιά σας ταυτόχρονα, έτσι ώστε να μπορέσετε να τα ηρεμήσετε. Για τις περισσότερες μαμάδες με δίδυμα είναι πολύ δύσκολο να καταφέρουν να έχουν τα μωρά τους ταυτόχρονα στην αγκαλιά τους και να νιώθουν ότι είναι ασφαλή.
Το ειδικό μαξιλάρι σας επιτρέπει να είστε καθιστή και να νιώθετε σίγουρη ότι τα μωρά σας είναι ασφαλή. Επιπλέον έχετε τα χέρια σας ελεύθερα να τα χαϊδεύετε και να τους δημιουργείτε ασφάλεια, ώστε να νιώθουν ότι η μαμά τους είναι εκεί.
Δώστε τους πιπίλα ή ένα λούτρινο
Δίνοντας στα μωράκια σας μια πιπίλα, είναι πολύ πιθανό να ηρεμήσουν. Επίσης, αν τους δώσετε να κρατήσουν κάτι μαλακό, όπως ένα αρκουδάκι, θα αισθανθούν αμέσως ανακούφιση και ζεστασιά.
Τα μωρά μαθαίνουν σιγά σιγά ποια είναι τα αντικείμενα ή οι συνήθειες που τα καθησυχάζουν και καθώς μεγαλώνουν θα μπορούν να ηρεμούν σιγά σιγά και από μόνα τους.
Βάλτε τα στα ριλάξ
Τα ριλάξ έχουν δημιουργηθεί προσφέροντας κίνηση και οπτικά ερεθίσματα (παιχνίδια) ώστε να ηρεμούν τα μωράκια και να μην χρειάζεται να τα έχετε συνέχεια στην αγκαλιά σας. Και τα δύο μωράκια σας μπορούν να είναι ήρεμα και ασφαλή ενώ χαλαρώνουν.
Ένα πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε εύκολα να τα μετακινείτε μέσα στο σπίτι και πιάνουν μικρό χώρο. Επίσης, μπορείτε να κάθεστε στον καναπέ, να τα έχετε μπροστά σας και να τα κουνάτε, το καθένα με τον ρυθμό που θέλει.
Φορέστε τον διπλό μάρσιπο
Τα περισσότερα μωράκια αισθάνονται θαλπωρή και ασφάλεια στην αγκαλιά της μαμάς και του μπαμπά τους. Ένας τρόπος για να το καταφέρετε, είναι φορώντας τον διπλό μάρσιπο, ειδικά σχεδιασμένο για δίδυμα. Έτσι και τα δύο μωρά θα είναι στην αγκαλιά σας και τα χέρια σας θα είναι ελεύθερα για να κάνετε και κάποιες δουλειές για τα μωρά σας παράλληλα ή και να περπατήσετε για λίγο.
Μην υποτιμάτε τη δύναμη της φωνής σας
Μιλήστε στα μωράκια σας. Τραγουδήστε τους ή και διαβάστε τους. Ότι και να τους λέτε απλώς κρατήστε μία ροή. Τα μωρά σας θέλουν πολύ να ακούνε τη φωνή σας. Όταν τα μωρά είναι μόλις λίγων εβδομάδων η όρασή τους δεν είναι ακόμη τέλεια. Αλλά μπορούν να σας ακούνε και να αναγνωρίζουν τη φωνή σας. Αυτή είναι μία καλή τακτική που μπορείτε να εφαρμόζετε όταν αλλάζετε την πάνα του ενός μωρού και το άλλο αρχίζει να παραπονιέται. Μην ανησυχείτε αν η φωνή σας δεν είναι η καλύτερη, τα μωρά σας θα τη λατρέψουν! Ακούγοντας τη φωνή σας νιώθουν ότι δεν είναι μόνα και ότι η μαμά είναι ακόμα κοντά.
Αυτοί είναι μερικοί από τους τρόπους για να ηρεμήσετε τα δίδυμα που κλαίνε. Είναι πάντα δύσκολο και αγχωτικό να ακούς ένα μωρό να κλαίει, και με τα δίδυμα, σίγουρα είναι ακόμα πιο δύσκολο. Οι περισσότερες μαμάδες με δίδυμα θα συμφωνήσουν ότι η προσπάθεια να ηρεμήσουν τα δίδυμα που έκλαιγαν ήταν το πιο δύσκολο κομμάτι της πρώτης τους χρονιάς με τα μωράκια τους.
- Να θυμάστε! Δεν είστε κακή μαμά αν τα δίδυμά σας κλαίνε! Και δεν πειράζει να τα βάζετε σε έναν ασφαλή χώρο ενώ δίνετε στον εαυτό σας λίγα λεπτά για να πάρετε μερικές βαθιές ανάσες.
- Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια εάν αισθάνεστε καταπονημένες και νιώθετε ότι έχετε φτάσει στα όρια σας. «Φροντίζετε τα δίδυμα σας φροντίζοντας και τον εαυτό σας»
- Δεν μπορούμε να τα ξέρουμε όλα! Μπορούμε όμως να μάθουμε! Και υπάρχουν πολλοί τρόποι. Αρκεί να το θέλουμε! Είμαστε εδώ για σένα! Κλείσε το δικό σου ραντεβού για ένα Online Twins Parent Coaching και έλα να συζητήσουμε ό,τι σε απασχολεί σε σχέση με τον ερχομό ή και το μεγάλωμα των διδύμων σου. Κλείστε το ραντεβού σας εδώ.
Θηλάζοντας τα δίδυμα: Όσα πρέπει να ξέρει κάθε διδυμομανούλα
Αν θέλετε να μάθετε τα πάντα για το θηλασμό των διδύμων και να είστε όσο πιο σωστά προετοιμασμένη για να θηλάσετε τα διδυμάκια σας κλείστε θέση στο online σεμινάριο που διοργανώνει την Tρίτη 23 Ιανουαρίου στις 17:00 το myTwins.gr, το νούμερο 1 site για τους διδυμογονείς και όλα όσα αφορούν τον κόσμο των διδύμων.
Εισηγήτρια είναι η Φανή Ζαχείλα-Δαμαρλάκη, Μαία – Σύμβουλος μητρικού θηλασμού και το σεμινάριο συντονίζει η Εύη Σταθάτου, ιδρύτρια του mytwins.gr, συγγραφέας του βιβλίου “Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων” και Πιστοποιημένη Parent Coach.
Σε αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο μαθαίνουμε τα πάντα γύρω από αυτό το μαγικό ταξίδι του θηλασμού διδύμων: Μιλάμε για τους πρώτους θηλασμούς, τα στάδια της παραγωγής του γάλακτος, τα μικροπροβλήματα που ίσως προκύψουν και πώς έγκαιρα θα τα αντιμετωπίσετε, τις στάσεις θηλασμού, τις ενδείξεις που τον καθιστούν επιτυχημένο αλλά και για την ευελιξία με την οποία μπορείτε να λειτουργήσετε ώστε να υιοθετήσετε τον τρόπο θηλασμού των 2 μωρών σας, που πραγματικά επιθυμείτε. Επιπλέον, θα έχουμε τη δυνατότητα ζωντανά να συζητήσουμε ό,τι σας προβληματίζει και να λύσουμε κάθε απορία εξατομικευμένα.
Μην το χάσετε!
Δηλώστε συμμετοχή στο σεμινάριο θηλασμού διδύμων και μάθετε όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για να θηλάσετε με επιτυχία τα διδυμάκια σας. Κλείστε θέση ΕΔΩ