Οι ραγάδες είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολλές έγκυες. Το δέρμα διαστέλλεται πολύ γρήγορα προκειμένου το σώμα να φιλοξενήσει τα διδυμάκια μας. Η διάταση των ελαστικών ινών και του κολλαγόνου στο υποδόριο δημιουργεί αυτές τις ραβδώσεις.
Οι ραγάδες συνήθως εμφανίζονται στους μηρούς, τους γοφούς, τους γλουτούς και την κοιλιακή χώρα αλλά και τα χέρια και το στήθος. Τείνουν να συγκεντρώνονται σε ένα σημείο και να θυμίζουν ουλές. Είναι αντιμετωπίσιμες στο αρχικό τους στάδιο, όταν δηλαδή έχουν κόκκινο χρώμα.
Απαλλαγείτε από τις ραγάδες ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές
- Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό καθημερινά
Έτσι θα διατηρείτε τον οργανισμό σας καλά ενυδατωμένο και θα τροφοδοτείτε τα κύτταρά σας με νερό. Όσο περισσότερο νερό έχουν τα κύτταρα, τόσο πιο ελαστικό είναι το δέρμα.
Απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα, επιταχύνετε τη διαδικασία ανανέωσης της επιδερμίδας. Έτσι, οι ραγάδες που μπορεί να έχουν δημιουργηθεί, ατονούν.
-
Κάντε συστηματικό μασάζ
Το καθημερινό μασάζ, έστω και για λίγα λεπτά, βοηθάει στη διαδικασία επούλωσης του δέρματος, στην αποτοξίνωση και στη μείωση ατελειών, όπως οι ραγάδες και η κυτταρίτιδα.
Χυμός Λεμονιού
Η όξινη ιδιότητα του χυμού λεμονιού λειτουργεί θεραπευτικά κατά των ραγάδων. Τρίψτε φρέσκο χυμό λεμονιού στην πληγείσα περιοχή. Αφήστε το για περίπου 10 λεπτά, έτσι ώστε ο χυμός να απορροφηθεί από το δέρμα σας. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Εφαρμόστε κάθε μέρα για καλύτερα αποτελέσματα. Μπορείτε επίσης να κάνετε μίγμα χυμού λεμονιού και αγγουριού σε ίσες αναλογίες και να το εφαρμόσετε στις ραγάδες.
Η αντισηπτική ιδιότητα του μελιού συμβάλλει στη μείωση των ραγάδων. Πάρτε ένα μικρό πανί και βάλτε μέλι σε αυτό. Τοποθετήστε το πανί στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το να παραμείνει μέχρι να στεγνώσει. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
