Οι 2,5 ετών δίδυμες κόρες των Σάκη Τανιμανίδη και Χριστίνα Μπόμπα είναι ιδιαιτέρως δραστήριες. Η πρώτη τους αγαπημένη δραστηριότητα είναι η βρεφική κολύμβηση. Από μικρές παρέα με τη μαμά τους πηγαίνουν κολυμβητήριο και απολαμβάνουν την επαφή με το νερό της πισίνας.
Η βρεφική κολύμβηση είναι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να περάσετε δημιουργικό χρόνο με τα διδυμάκια, αλλά και να τα βοηθήσετε να αναπτύξουν τις κοινωνικές, σωματικές και νοητικές τους ικανότητες. Συμβάλλει στην κινητική, μυϊκή και νευροψυχική ανάπτυξη των βρεφών και νηπίων, ώστε να αποκτήσουν ισχυρότερη καρδιά και πνεύμονες, δύναμη και αντοχή, ενώ βελτιώνει το συντονισμό και την ευκινησία. Με την κολύμβηση παράλληλα, ισχυροποιείται το ανοσοποιητικό τους σύστημα, μειώνεται η συχνότητα αδιαθεσίας, αποκτούν αυτοπεποίθηση και κοινωνικότητα και τακτικό ωράριο στον ύπνο και το φαγητό.
Ξεκίνησαν και μαθήματα τένις
Όπως μας ενημέρωσε η μαμά Χριστίνα, οι αεικίνητες δίδυμες ξεκίνησαν μια νέα αθλητική δραστηριότητα! Δεδομένου ότι ο αθλητισμός διδάσκει πολύτιμα μαθήματα και αξίες ζωής στα παιδιά, οι διάσημοι διδυμογονείς θέλησαν να μυήσουν από μικρές την Αριάνα και τη Φιλίππα στα μυστικά της άθλησης , να μάθουν τι σημαίνει επιμονή, υπομονή, αθλητική συμπεριφορά και πώς να αντιμετωπίζουν την απογοήτευση μέσα από τα αθλήματα!». Μάλιστα, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί τα παιδιά πρέπει να δοκιμάσουν πολλά διαφορετικά είδη αθλημάτων για διάφορους λόγους: αν δεν “δοκιμάσουν” ένα άλλο άθλημα, δεν θα ξέρουν τι τους αρέσει περισσότερο και επιπλέον τα διαφορετικά αθλήματα ενισχύουν τις διαφορετικές φυσικές δεξιότητες, που τα παιδιά ίσως δεν γνώριζαν ότι έχουν!
αυτοί είναι οι 5+1 λόγοι που αξίζει ένα παιδί να ασχοληθεί με την αντισφαίριση:
1 Καμία επαφή
Τα αθλήματα επαφής και οι συγκρούσεις ευθύνονται σε αρκετές περιπτώσεις για τους δια βίου τραυματισμούς που μπορούν να προκαλέσουν. Όσοι έχετε παίξει αρκετά τένις σίγουρα θα έχετε χτυπηθεί από μπάλα περισσότερο από μια φορά, άλλα πόσες πιθανότητες υπάρχουν ένα τέτοιο χτύπημα να σας προκαλέσει ένα σοβαρό τραυματισμό? Το τένις και γενικότερα τα αθλήματα ρακέτας έχουν γίνει μια ευνοϊκή επιλογή για τους γονείς που αναζητούν μια ασφαλή και υγιεινή άσκηση για το παιδί τους.
2. Συνεχής εποπτεία εμπειρογνωμόνων
Πάλι, ασφάλεια πρώτα. Επειδή το τένις είναι άκρως τεχνικό άθλημα και η εκμάθηση της σωστής τεχνικής ξεκινά από τα πρώτα κιόλας μαθήματα, με τους προπονητές/εμπειρογνώμονες να εστιάσουν πολύ στο συγκεκριμένο κομμάτι, υπάρχουν εγγενώς λιγότερες πιθανότητες τα παιδιά να αποκτήσουν κάποιους τραυματισμούς.
3. Φυσική ανάπτυξη
Ένας πολύ καλός τρόπος για να κουράσετε το παιδί σας. Το παιχνίδι του τένις περιλαμβάνει πολλά τρεξίματα, γρήγορες κινήσεις, και χρήση όλου του σώματος. Ως αποτέλεσμα, η ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης του σώματος είναι αναπόφευκτη. Αν προσθέσουμε και την ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος – με το τένις έχετε να ασχοληθείτε μόνο υγιεί τενιστικά αστεράκια.
4. Ψυχική Ανάπτυξη
Σύμφωνα με επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Ιλινόις, επειδή το τένις απαιτεί εγρήγορση και τακτική σκέψη, θα μπορούσε να δημιουργήσει “νέες συνδέσεις μεταξύ των νεύρων στον εγκέφαλο, προωθώντας έτσι μια ζωή συνεχούς ανάπτυξης του εγκεφάλου”. Επίσης είναι το ιδανικό άθλημα για κινητικές δεξιότητες και συντονισμό από το χέρι σε μάτι.
5. Βελτίωση ανοσοποιητικού συστήματος
Το τένις είναι ένα άθλημα με το οποίο το παιδί και ο αθλητής ισχυροποιεί τον οργανισμό του μέσα από την τακτική προπόνηση η οποία βελτιώνει την φυσική κατάσταση και την υγεία συνολικά. Με τη βελτίωση της σωματικής δύναμης, της ευελιξίας, της ισορροπίας και των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων, το τένις θα βοηθήσει το παιδί σας να κυριεύσει και άλλες δραστηριότητες εκτός γηπέδου τένις. Ένας ισχυρός οργανισμός έχεις τις δυνάμεις να αντεπεξέρχεται με ευκολία στα συνήθη κρυολογήματα, ιώσεις κ.α. Ένας άλλος παράγοντας που επισημαίνεται είναι η μείωση του στρες, γεγονός που ενισχύει την αυτοπεποίθηση των παιδιών και τη συνολική τους υγεία. Το ότι τένις στη χώρα μας ασκείται κυρίως σε ανοικτούς αθλητικούς χώρους, είναι μια μεγάλη βοήθεια για ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα που σίγουρα θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των σχολικών γρυπών.
6. Είναι κοινωνικό και διασκεδαστικό!
Θα μπορούσαμε να συνεχίσουμε με τα οφέλη για την υγεία και την ασφάλεια, αλλά πάνω απ ‘όλα, πιστεύουμε πραγματικά ότι όταν πρόκειται για οποιοδήποτε άθλημα θα πρέπει να ξεκινήσουμε με τη διασκέδαση . Αθλητική ικανότητα, ομαδικότητα και η συντροφικότητα μεταξύ των παικτών, κάνουν το τένις να είναι για πάντα ένα κοινωνικό άθλημα που οδηγεί στην απόλαυση.
Αυτό είναι το νο1 πράγμα που πρέπει να κάνετε αν είστε νέοι διδυμογονείς!
Εδώ και λίγους μήνες κρατάτε στην αγκαλιά σας το μεγαλύτερο δώρο της ζωής, τα διδυμάκια σας! Ή μήπως μετράτε αντίστροφα για να υποδεχθείτε τα δίδυμα μωράκια σας;
Όποια από τις δύο καταστάσεις κι αν βιώνετε ένα είναι σίγουρο! Ο κόσμος των διδύμων σας προσ(κ)αλεί να τον ανακαλύψετε και να απολαύσετε τη μαγεία του να μεγαλώνεις δυο μωρά που γεννήθηκαν μαζί αλλά είναι δυο εντελώς διαφορετικές προσωπικότητες.
Η πρόκληση της ανατροφής δύο μωρών είναι τεράστια, όμως τα χαμόγελα και οι αγκαλιές τους στο τέλος της μέρας είναι η καλύτερη ανταμοιβή για την κούραση, το τρέξιμο, τη δύσκολη καθημερινότητα.
Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις όταν μεγαλώνεις δίδυμα μωρά και πώς θα τις διαχειριστείς με επιτυχία;
Αισθάνεσαι άγχος για το αν θα καταφέρεις να φροντίσεις δύο μωρά μαζί, αλλά και να μην χάσεις τον εαυτό σου; Τι γίνεται μετά το μαιευτήριο, όταν φτάσει η ώρα να πάρεις τα μωρά σου στο σπίτι; Ποιον εξοπλισμό θα χρειαστείς απ΄ την αρχή και ποιον αργότερα; Αλήθεια, θα τα καταφέρεις να θηλάσεις δύο μωρά μαζί;
Kαι μετά τι γίνεται; Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις όταν μεγαλώνεις δίδυμα μωρά και πώς θα τις διαχειριστείς με επιτυχία;
Κάνε εγγραφή & παρακολούθησε το webinar!
Όλα αυτά και άλλα πολλά θα μάθεις στο νέο class του myTwins, που στόχο έχει να σε ενημερώσει και να σου δώσει τα κατάλληλα εργαλεία για να δημιουργήσεις μια όμορφη και όσο το δυνατόν πιο ήρεμη καθημερινότητα με τα δίδυμα μωρά σου! Η Εύη Σταθάτου, Πιστοποιημένη Parent Coach, θα είναι μαζί σου σε αυτό το μαγικό ταξίδι που μόλις ξεκινάει!
Τι θα έχεις μάθει όταν ολοκληρώσεις αυτό το μάθημα;
✔️ Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις στη ζωή με τα δίδυμα μωρά και πρακτικά tips που θα σας βοηθήσουν στην καθημερινότητα σας τον πρώτο χρόνο
✔️ Πρακτικός εξοπλισμός για δίδυμα & οργάνωση και ένας πρακτικός οδηγός για τη φροντίδα δύο μωρών
✔️ Τα δίδυμά σου είναι δύο διαφορετικά, ξεχωριστά μωρά. Πώς θα τα μεγαλώσεις ως δύο μοναδικές προσωπικότητες
✔️ Και θα κλείσουμε με μερικές σκέψεις που απασχολούν όλους τους γονείς των διδύμων και μπορεί να απασχολήσουν και σε εσάς
Οι ενότητες του σεμιναρίου
1. Οι μεγαλύτερες προκλήσεις που θα αντιμετωπίσεις όταν έρθουν τα δίδυμα. Tips & Tricks για μια ομαλή προσαρμογή και μια ήρεμη καθημερινότητα.
2. Προετοιμασία και βρεφικός εξοπλισμός διδύμων.
3. Πρακτικός οδηγός για τη φροντίδα δύο μωρών (Ύπνος, Τάισμα, Μπάνιο, Βόλτα)
4. Περιμένεις δίδυμα, δύο μοναδικά μωρά. Πώς θα τα αντιμετωπίσεις ως ξεχωριστές προσωπικότητες;