Η ζωή σου θα αλλάξει αυτό είναι το μόνο σίγουρο! Και όσοι σου πουν ότι η μετάβαση στη μητρότητα είναι παιχνιδάκι ή δεν ξέρουν ή λένε ψέματα. Επίσης είναι πιθανόν να μην σου πουν ότι…
1. Μπορεί να κλαις χωρίς λόγο
Η τάση για κλάμα μπορεί να εμφανιστεί λίγες μετά τον τοκετό στις μισές περίπου
μητέρες. Σύντομα όμως υποχωρεί. Σε κάποιες νέες μητέρες ωστόσο συμπτώματα όπως
πεσμένη διάθεση, απώλεια ενδιαφέροντος για τον εαυτό της και το μωρό, συνεχής
αίσθηση εκνευρισμού, συναισθήματα ενοχής και ανεπάρκειας, μειωμένη
ενεργητικότητα, διαταραχές ύπνους κ.ά. συνήθως συνδέονται με επιλόχειο κατάθλιψη
που είναι μία από τις πιο συχνές επιπλοκές ενός τοκετού που εκδηλώνεται εντός ενός
μηνός από τον τοκετό, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί μέχρι και 6
μήνες μετά. Επειδή όμως δεν είναι κοινωνικά αποδεκτό μία μητέρα να μην είναι
πλημμυρισμένη από ευχάριστα συναισθήματα μετά τη γέννηση του παιδιού, πολλές
μητέρες υποφέρουν σιωπηλά. Κι όμως η επιλόχειος κατάθλιψη μπορεί να
αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά τόσο ψυχοθεραπευτικά, όσο μέσω φαρμακευτικής
αγωγής και δεν υπάρχει κανένας λόγος για μία μητέρα να υποφέρει χωρίς βοήθεια.
2. Ο θηλασμός δεν είναι εύκολη υπόθεση
Θεωρητικά ο θηλασμός είναι μια κίνηση απλή και φυσική. Στην πράξη όμως μπορεί να
μην είναι τόσο εύκολη υπόθεση. Δεν είναι τυχαίο ότι παρότι το 90% των νέων
μαμάδων θέλει να θηλάσει τελικά μόνο το 20% συνεχίζει το θηλασμό έως το τέλος του
πρώτου μήνα και μόνο το 5% πετυχαίνει τον αποκλειστικό θηλασμό το
πρώτο εξάμηνο ενώ 8 στις 10 δεν θηλάζουν μετά τους έξι μήνες. Εκτός από διάφορα
προβλήματα που μπορεί να σαμποτάρουν την πρόθεση για θηλασμό, όπως για
παράδειγμα εισέχουσες θηλές, μαστίτιδα κ.ά. το κυριότερο πραγματικά εμπόδιο για ένα
επιτυχημένο θηλασμό είναι η λανθασμένη πληροφόρηση και οι αντιφατικές συμβουλές.
Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να συμβουλευτείς άτομα που έχουν τις
κατάλληλες γνώσεις π.χ. σωματεία και σύλλογοι που προωθούν τον μητρικό θηλασμό,
λαμβάνοντας επίσης υπόψη ότι ακόμα κι όταν προκύπτουν προβλήματα με τη βοήθεια
του γιατρού ή κάποιας μαίας αντιμετωπίζονται. Μην ξεχνάς ακόμα ό,τι και με το
μωρό σου δημιουργείται μια νέα σχέση και θέλει το χρόνο της ώσπου να μάθει ο ένας
τις συνήθειες του άλλου!
3. Το κομμωτήριο θα γίνει πολυτέλεια
Τον πρώτο καιρό μετά τον τοκετό το να διαθέσεις ένα τρίωρο στο κομμωτήριο πιθανόν
να είναι δύσκολο έως ανέφικτο καθώς η ενασχόληση με το μωρό θα σου τρώει
κυριολεκτικά όλο σου το χρόνο. Τα λαστιχάκια λοιπόν για αλογουρά και τα κλάμερ θα
είναι για αρκετό καιρό οι πιστοί σου σύντροφοι ενώ το καλύτερο που έχεις να κάνεις
είναι να επενδύσεις σε μια κουπ που δεν τρώει χρόνο στο styling. Όσο για τη ρίζα (αν
τα μαλλιά σου είναι βαμμένα) αντιμετώπισέ την με ανταύγειες ή όμπρε που δεν
απαιτούν συχνή επίσκεψη στο κομμωτήριο. Επίσης, το μανικούρ είναι μια πολυτέλεια
αφού πρέπει να πλένεις τα χέρια σου κάθε φορά πριν πιάσεις το νεογέννητο για να μη
του μεταδώσεις μικρόβια.
4. Θα γίνεις ξανά παιδί
Κι αυτό γιατί θα δεις τον εαυτό σου να κάνει αστείες γκριμάτσες, να μιλάει αλλάζοντας
τον τόνο της φωνής, να κάθεται στο πάτωμα για να παίξει μόνο και μόνο προκειμένου
να βλέπεις το μωρό σου να ξεκαρδίζεται στα γέλια και να λάμπει από χαρά! Το καλό
είναι ότι βλέποντας τον κόσμο μέσα από τα μάτια των παιδιών συνειδητοποιείς ότι τα
πιο απλά πράγματα (μια βόλτα στη φύση, ένα τρυφερό φιλί ή μια ζεστή αγκαλιά) και
όχι τα υλικά αγαθά έχουν σημασία και αρκούν για να μας κάνουν ευτυχισμένους.
5. Δε θα φορέσεις ψηλοτάκουνα για πολύ καιρό
Κυρίως γιατί δεν χρειάζεται αφού τα μέρη που θα επισκέπτεσαι πλέον θα είναι η παιδική
χαρά, το πάρκο και το σούπερμαρκετ. Οι βόλτες απ’ την άλλη με το καρότσι απαιτούν
αναπαυτικά παπούτσια οπότε αθλητικά και μπαλαρίνες για αρκετό καιρό θα γίνουν οι
αγαπημένες σου επιλογές. Εκτός από τα παπούτσια, προτίμησε άνετα ρούχα ώστε να
είσαι ‘ετοιμοπόλεμη’ κάθε στιγμή.
6. Θα βλέπεις κινδύνους παντού
Τίποτα δεν θα σου φαίνεται τόσο αθώο όσο πριν γίνεις μαμά. Ακόμα και το λούτρινο
αρκουδάκι που έφερε δώρο στο μωρό σου η νονά, ιδιαίτερα τα μάτια του ή η μύτη του
που είναι εύκολο να ξεκολλήσουν (όχι δεν υπερβάλλεις, βάλτο ψηλά στο ράφι γιατί
όντως είναι επικίνδυνα για κατάποση). Όσο για το θέμα με την πόρτα… ναι θα
αναπτύξεις την ψυχαναγκαστική συνήθεια να ελέγχεις πολλές φορές τη μέρα αν είναι
κλειδωμένη. Μην ανησυχείς, είναι φυσιολογικό. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στις
σκάλες, στην αλλαξιέρα καθώς και στο μπάνιο του μωρού όπου η επιτήρηση κάθε
δευτερόλεπτο είναι αναγκαία.
7. Το σαλόνι σου δε θα είναι ποτέ ξανά το ίδιο
Κάποτε το να βρεις το τέλειο ύφασμα για τον καναπέ compose με τα κατάλληλα
μαξιλάρια και το ιδανικό ύφασμα κουρτίνας ήταν στόχος ζωής. Με τον ερχομό του
παιδιού η αισθητική σου θα αλλάξει καθώς κατάληψη στο living room στην αρχή θα
κάνει το παρκάκι του μωρού, το ρηλάξ και η κουβερτούλα δραστηριοτήτων ενώ λίγο
καιρό μετά ο βομβαρδισμός από παιχνίδια στο χώρο θα σου φαίνονται μέρος ενός
απόλυτα αρμονικού –παρότι πολύχρωμου- περιβάλλοντος. Παράλληλα, θα θέλεις να
απομακρύνεις από το coffee table σου οτιδήποτε είναι μικρό ή επικίνδυνο (τουλάχιστον
για λίγο καιρό) για το μωρό σου.
8. Το σεξ θα πάει… περίπατο
Είναι μύθος να πιστεύουμε ότι μετά από την τόσο μεγάλη και σημαντική αλλαγή που
βιώνει το ζευγάρι μετά τη γέννηση του παιδιού του η σεξουαλική ζωή επανέρχεται
απλά. Τον πρώτο καιρό εκτός του ότι και οι δύο γονείς χρειάζεται να προσαρμοστείτε
στους νέους σας ρόλους, η ζωή με το μωρό απαιτεί να αφοσιωθείτε ολοκληρωτικά σε
αυτό αφήνοντάς σας ξάγρυπνους και χωρίς ενέργεια. Για αρκετό καιρό λοιπόν το
τελευταίο πράγμα που ίσως θα περνά από το μυαλό σας είναι το σεξ. Ευτυχώς όχι για
πάντα. Φροντίστε όμως να βρίσκετε λίγο χρόνο την ημέρα όπου θα είστε οι δυο σας με
το σύντροφό σας ώστε να κουβεντιάζετε και να χαλαρώνετε αγκαλίτσα.
9. Θα χάσεις αλλά και θα κερδίσεις φίλους
Έκπληκτη θα ανακαλύψεις ότι κάποιες από τις φίλες σου, ιδιαίτερα αν είναι ελεύθερες,
θα την κάνουν με ελαφρά πηδηματάκια καθώς δεν θα είσαι πλέον διαθέσιμη για
εξόδους και πιθανόν κατά τις επισκέψεις σου να βρίσκουν την γκρίνια του μωρού σου
ανυπόφορη. Ακόμα κι η κολλητή σου μπορεί να εξαφανιστεί αν δεν έχει παιδιά και
είναι μακριά από το project μωρό και η αλήθεια είναι ότι αυτό πονάει. Είναι μια κρίση
που μπορεί να περάσουν ακόμα και οι πιο δυνατές φιλίες η οποία όμως μπορεί να
ξεπεραστεί με το πέρασμα του χρόνου. Παράλληλα νέα πρόσωπα θα διεκδικήσουν τη
φιλία σου όπως οι γονείς που θα γνωρίσεις περιμένοντας έξω από το ιατρείο του
παιδιάτρου, στην παιδική χαρά και στον παιδικό σταθμό, με κάποιους από τους οποίους
θα ανακαλύψεις ότι έχεις περισσότερα κοινά απ’ όσα φαντάζεσαι. Καθώς μεγαλώνει το
παιδί σου, θα συνειδητοποιήσεις ότι για να κάνετε παρέα με κάποιο ζευγάρι, πρέπει να
ταιριάζουν και οι γονείς, τα παιδιά αλλά και ο τρόπος που διαπαιδωγείται το παιδί από
αυτούς (ώστε να έχει παρόμοιες συνήθειες με το δικό σου).
10. Το ντους θα γίνει η μεγαλύτερη απόλαυση της ημέρας
Η λέξη απομόνωση θα γίνει πολυτέλεια, καθώς η πόρτα του μπάνιου θα ανοίγει
οποιαδήποτε στιγμή από το μικρούλι σας ή θα γίνεται κατάληψη στο κρεβάτι σας. Για
αυτό, ό,τι καλύτερο για να διώξεις την κούραση της ημέρας, να τονώσεις τις αισθήσεις
σου και να βρεθείς (επιτέλους) μόνη, είναι ένα τονωτικό ντους αν και για να το
απολαύσεις συνήθως θα πρέπει να περιμένεις να επιστρέψει ο καλός σου για να
προσέχει το μωρό. Το σίγουρο είναι ότι θα μάθεις να εκτιμάς τα μικρά και απλά
πράγματα που μέχρι πρότινος θεωρούσες απλά αυτονόητα.
11. Δεν θα ήθελες ποτέ να αλλάξεις τη νέα σου ζωή με την παλιά!
Κάποιοι θα προσπαθήσουν να σου υπενθυμίσουν γλυκόπικρα πως ήταν η ζωή σου προ
μωρού καθώς τα ξενύχτια των βραδινών εξόδων έδωσαν τη θέση τους σε
μεταμεσονύχτια γεύματα θηλασμού και νυχτερινά νανουρίσματα ενώ τα χρήματα που
πρώτα χαλούσες για τσάντες και παπούτσια επενδύονται πλέον σε νέας γενιάς
καρότσια, πιπίλες και γλυκά ρουχαλάκια (στα οποία απλά δεν μπορείς να αντισταθείς)
για το μωρό. Ή θα μιλήσουν για τις ενοχές και τις ευθύνες που συνεπάγεται η
μητρότητα. Αυτό που δεν ξέρουν, αν δεν έχουν ακόμα παιδιά, είναι ότι δεν θα άλλαζες
αυτό το υπέροχο φως στη ζωή σου για τίποτα στον κόσμο!
Το άρθρο είναι δημοσιευμένο στο περιοδικό «Παιδί και νέοι γονείς», τεύχος Σεπτεμβρίου 2013