Τα νεογέννητα μωρά είναι σίγουρα η μέγιστη απόλαυση για τις αισθήσεις μας! Το θέαμα των δέκα μικροσκοπικών δαχτύλων των ποδιών, η μυρωδιά του δέρματος τους, η μεταξένια απαλότητα στο άγγιγμα των μαλλιών τους. Ωστόσο, ο ήχος του κλάματος δύο ή περισσότερων βρεφών μαζί δεν είναι πάντα και τόσο ευχάριστος για τους γονείς. Πράγματι τα νεογέννητα μωρά κλαίνε συχνά και όταν έχει κανείς δίδυμα, μπορεί να έρχονται στιγμές που αισθάνεται ότι παρακολουθεί μια κακόφωνη συναυλία!
Πρόσφατες μελέτες εκτιμούν ότι τα μωρά περνούν συνολικά μία με δύο ώρες την ημέρα κλαίγοντας. Πολλαπλασιάστε αυτό το διάστημα επί δύο για τα δίδυμα ή επί τρία για τρίδυμα και θα καταλάβετε ότι δεν είναι εύκολο!
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το κλάμα;
Καταρχήν το κλάμα είναι μέρος της ζωής και της καθημερινότητας μας όταν έχουμε να κάνουμε με μωρά. Σίγουρα μπορεί να γίνει πηγή απογοήτευσης για τους γονείς, όταν είναι επίμονο και δεν σταματά, γιατί, ως γονείς, θα θέλαμε πάρα πολύ να είμαστε σε θέση να απαλύνουμε τον πόνο των παιδιών μας. Δυστυχώς όμως το απαρηγόρητο κλάμα των μωρών μας, μας κάνει να αισθανόμαστε ότι αποτυγχάνουμε στο στόχο μας!
Πρώτα από όλα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι το κλάμα είναι επικοινωνία. Τα βρέφη δεν έχουν κανένα άλλο τρόπο να μας πουν τι τους συμβαίνει και έτσι προσπαθούν με το κλάμα να εκφράσουν τις ανάγκες τους προς εμάς. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε από τον τρόπο που κλαίνε, τι θέλουν. Μπορεί στη θεωρία αυτό να σας φαίνεται αστείο, όμως πράγματι όταν ζήσουμε λίγο παραπάνω τα μωρά μας, θα δούμε πως κλαίνε διαφορετικά όταν πεινάνε, όταν νυστάζουν ή όταν πονάνε από κολικούς!
Στην περίπτωση των διδύμων, θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι ότι θα υπάρξουν στιγμές που και τα δύο μωρά θα κλαίνε την ίδια στιγμή. Εάν νοιώσουμε ότι οι δυνάμεις μας και η ψυχραιμία μας εγκαταλείπουν, καλό είναι να βρούμε τον τρόπο να το αντιμετωπίσουμε!
Δοκιμάστε τις παρακάτω στρατηγικές αντιμετώπισης, μπορεί να βοηθήσουν!
Βάλτε τα μωρά σε ένα ασφαλές μέρος, όπως στην κούνια ή στο πάρκο, και βγείτε από το δωμάτιο για ένα λεπτό. Πάρτε βαθιές ανάσες για να ηρεμήσετε. Μετρήστε μέχρι το είκοσι και στη συνέχεια επιστρέψτε στα μωρά.
Μιλήστε στα μωρά με ήρεμη και κατευναστική φωνή. Δεν έχει τόση σημασία τι θα πείτε. Ο ήχος της φωνής σας μπορεί να τα ηρεμήσει και να τους προσφέρει έστω και προσωρινή παρηγοριά, ή τουλάχιστον, να τα πείσει ότι είστε εδώ για να ανταποκριθείτε στις ανάγκες τους.
Αν το κλάμα τους δεν σταματήσει μιλώντας τους με ήρεμη φωνή, δοκιμάστε το τραγούδι! Μπορεί να αποσπάσει την προσοχή των μωρών και να σταματήσουν το κλάμα! Ακόμη και αν δεν πετύχει, μπορεί ένα ευχάριστο ή αγαπημένο τραγούδι να αποσπάσει τη δική σας προσοχή από το χάος και να σας φτιάξει τη διάθεση!
Πάνω απ ‘όλα, να έχετε αίσθηση του χιούμορ. Δεν είναι εύκολο να το σκεφτείτε στις δύσκολες ώρες του κλάματος, αλλά να θυμάστε ότι σε λίγα χρόνια, αυτές οι στιγμές θα είναι αστείες αναμνήσεις που θα διηγείστε εσείς σε νέους γονείς διδύμων!