Το να λες στα παιδιά σου ότι η μαμά και ο μπαμπάς χωρίζουν είναι ίσως η πιο δύσκολη κουβέντα που έχεις να κάνεις σε όλη σου τη ζωή. Υπάρχουν όμως τρόποι να γίνει πιο ανώδυνη για τα παιδιά και να τα βοηθήσουν να καταλάβουν.
Ακόμα και αν τα παιδιά έχουν καταλάβει ότι δεν είμαστε ευτυχισμένοι, ακόμα και αν οι τσακωμοί ανήκουν στην καθημερινή μας ρουτίνα, είναι για εκείνα δύσκολο να δεχτούν ότι οι γονείς τους χωρίζουν.
Το πρώτο πράγμα που έχουμε να κάνουμε είναι να συζητήσουμε με τον σύζυγό μας για το πώς θα το πούμε στα παιδιά. Όχι με την πάσα λεπτομέρεια, προφανώς, αλλά τουλάχιστον να έχουμε μια κοινή γραμμή έκφρασης.
Αυτό που δεν πρέπει με τίποτα να γίνει είναι να αρχίσει να κατηγορεί ο ένας τον άλλον. Σίγουρα δεν είναι αυτή η κατάλληλη στιγμή να εκσφενδονίσουμε κακίες και παράπονα στον σύντροφό μας ή εκείνος σε εμάς. Το διαζύγιο πρέπει να ανακοινωθεί στα παιδιά ως μια κοινή απόφαση. Ακόμα και εάν ένας από τους δυο θεωρεί τον άλλον τον πλέον απαράδεκτο άνθρωπο, τα παιδιά σίγουρα το έχουν καταλάβει…Δεν χρειάζεται να μετατρέψουμε τη στιγμή της ανακοίνωσης σε σαπουνόπερα.
Και τι να τους πούμε;
Το τι και πώς θα πούμε εξαρτάται από την ηλικία των παιδιών.
Αν τα παιδιά είναι ακόμα μικρά, τα προσεγγίζουμε με ένα βιβλίο για το διαζύγιο, ειδικό για την ηλικία τους. Μπορούμε να πούμε ότι θα είμαστε ακόμα οικογένεια, αλλά θα είμαστε μια διαφορετική οικογένεια απ’ αυτό που ήμασταν μέχρι σήμερα.
Στα μεγαλύτερα παιδιά, λέμε ότι αποφασίσαμε να ζήσουμε χωριστά γιατί έτσι θα είμαστε όλοι πιο ευτυχισμένοι.
Είναι πολύ βασικό να το πούμε με σιγουριά χωρίς να αφήνουμε υπονοούμενα ότι αυτή τη αποφαση μπορεί να αλλάξει.
Χρειάζονται στοιχεία για ό,τι χρειάζεται να ξέρουν: Τι θα γίνει τώρα; Θα μένει ο μπαμπάς σε άλλο σπίτι; Κάθε πότε θα τον βλέπουν; Θα πηγαίνετε όλοι μαζί διακοπές ή χωριστά;
Όπως και αν επιλέξετε να ανακοινώσετε στα παιδιά αυτή την απόφαση, υπάρχουν 4 πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να προσέξουμε:
- Τα παιδιά πρέπει να ξέρουν ότι δεν υπάρχει καμία, μα καμία περίπτωση να φταίνε τα ίδια για τον χωρισμό. Ο χωρισμός είναι κάτι που αφορά μόνο τους γονείς, μόνο αυτοί έχουν την ευθύνη.
- Πείτε τους ότι τα αγαπάτε και θα τα αγαπάτε πάντα. Μπορεί να μην είστε σύζυγοι πια, πάντα όμως θα είστε οι γονείς τους.
- Τα παιδιά πρέπει να νιώσουν άνετα να μας κάνουν ερωτήσεις και να νιώσουν όπως θέλουν. Μπορεί να σας φωνάξουν, να σας κατηγορήσουν, να μην σας μιλήσουν καν…
- Πρέπει και οι δυο ενήλικες να παραμείνετε ήρεμοι. Μεταξύ σας μπορεί να ξεσπάτε τα νεύρα σας αλλά τώρα δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να εκφράσετε όλα σας τα συναισθήματα. Τώρα είναι η στιγμή να εκφραστούν τα παιδιά.
- Εάν νομίζετε ότι δεν έχετε τον τρόπο, καλό είναι να απευθυνθείτε σε έναν οικογενειακό σύμβουλο για να σας πει ακριβώς πώς να το χειριστείτε.
- Μην ξεχάσετε να ενημερώσετε σχετικά το σχολείο και τις δασκάλες τους.