Ο πρώτος χρόνος με τα δίδυμα είναι μια πράγματι μια εξαντλητική, αλλά ταυτόχρονα απολαυστική διαδρομή. Ελπίζω αυτές οι συμβουλές να σας βοηθήσουν όταν θα νιώθετε πνιγμένη ή αν έχετε την ανάγκη να νιώσετε περισσότερο προετοιμασμένη πριν υποδεχτείτε τα δίδυμα στη ζωή σας.
Για να σας γλιτώσω λοιπόν από αυτό, σας γράφω 10 πρακτικές συμβουλές που βοήθησαν εμένα τον πρώτο χρόνο με τα δίδυμα.
- Οργανωθείτε πριν την άφιξη των διδύμων
Ακόμα και πριν την άφιξη των διδύμων χρειάζεται να οργανωθείτε. Κάντε την κατάλληλη προετοιμασία για τον ερχομό των μωρών σας για να μην τρέχετε μετά που δεν θα υπάρχει χρόνος. Και ακόμη αν είστε σε θέση ή έχετε βοήθεια, τακτοποιήστε ή ξεκαθαρίστε όλα όσα θέλετε εδώ και καιρό και απλά το αμελείτε! Εμπιστευθείτε με! Ως μαμά δεν θα έχετε χρόνο για όλα αυτά. Προφανώς αν η εγκυμοσύνη σας είναι δύσκολη ή νιώθετε κουρασμένη, απλά ξαπλώνετε στο κρεβάτι σας και δεν κάνετε τίποτα απο τα παραπάνω!
2. Μη συγκρίνετε τα δίδυμα
Από τη στιγμή που γεννιούνται, τα δίδυμα έχουν διαφορές. Τρώνε, συμπεριφέρονται, μεγαλώνουν και μαθαίνουν με διαφορετικούς ρυθμούς και τρόπους. Το ένα παιδί επιτυγχάνει εκεί που το άλλο υστερεί και αντιστρόφως. Μην τα συγκρίνεις συνέχεια, ή τουλάχιστον προσπάθησε να μην το κάνεις. Και γιατί είναι κουραστικό για σένα, αλλά κυρίως γιατί δεν τους κάνει καθόλου καλό. Πίστεψέ με, η σύγκριση είναι κάτι που θα τους ακολουθεί σε όλη τους τη ζωή…
3. Επιτακτική η ανάγκη για προσωπικό χρόνο
Κάθε νέα μαμά είναι απαραίτητο να έχει χρόνο για τον εαυτό της. Δεν έχει σημασία αν θα απομονωθεί λίγο παραπάνω μόνη της στο αυτοκίνητο ή στο μπάνιο της ή θα απολαύσει τη θέα από το μπαλκόνι του σπιτιού της. Προτιμότερο είναι όμως να αφήσει τα μωρά σε κάποιον που εμπιστεύεται και να βγει για λίγο έξω. Τους πρώτους δυο τρεις μήνες δεν άφηνα τα μωρά μου παρά μόνο για τις υποχρεωτικές επισκέψεις στο γιατρό. Ήμουν συνεχώς κουρασμένη, προσπαθούσα να προσαρμοστώ στις νέες συνθήκες και δεν ένιωθα καθόλου έτοιμη για μία βραδινή έξοδο. Όταν τελικά το έκανα συνειδητοποίησα ότι λειτούργησε σα βάλσαμο για την ψυχή μου και μετάνιωσα ειλικρινά που το καθυστέρησα τόσο!
- Πάντα να έχετε έτοιμη την τσάντα εξόδου των διδύμων
Κάθε φορά που θα βγαίνετε βόλτα με τα δίδυμα θα γλυτώνετε τουλάχιστον 15 λεπτά! Επιπλέον, δε θα ξεχνάτε τίποτα γιατί θα είναι όλα έτοιμα από πριν. Καταρχήν προτιμήστε μια μεγάλη τσάντα! Πάνες, μαντηλάκια, αλλαξιές και παιχνίδια καλό είναι να υπάρχουν πάντα μέσα στην τσάντα εξόδου. Οπότε το μόνο που θα σας μένει είναι τα μπιμπερό και κάποιο σνακ και θα είστε έτοιμοι για αναχώρηση.
- Δεχθείτε τη βοήθεια που σας προσφέρουν
Οι δικοί σας άνθρωποι θα προσφερθούν να σας βοηθήσουν κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους με τα δίδυμα. Αποδεχθείτε το! Μην ντρέπεστε που είναι άπλυτα τα πιάτα τόσες μέρες ή έχετε ξεχάσει πότε ήταν η τελευταία φορά που λούσατε τα μαλλιά σας. Γιατί στην πραγματικότητα αυτοί είναι και οι λόγοι που πρέπει να μάθετε να δέχεστε τη βοήθεια από την οικογένεια σας και τους φίλους σας.
Αυτό είναι το νο1 πράγμα που πρέπει να κάνετε αν είστε νέοι διδυμογονείς!
Δεν θα ήταν τέλειο να ήξερες από πριν τι να περιμένεις τον πρώτο καιρό με τα δίδυμα μωρά στο σπίτι, χωρίς να αγχώνεσαι για σημαντικά θέματα προετοιμασίας αλλά και για δύσκολες ή απαιτητικές στιγμές της καθημερινότητας; Να ήξερες ποιος εξοπλισμός είναι απαραίτητος και πότε, χωρίς να σπαταλήσεις χρόνο και χρήματα σε πράγματα που δεν θα χρειαστείς ή θα χρειαστείς πολύ αργότερα;
Να ήξερες πώς να φροντίσεις δύο μωρά μαζί και να δημιουργήσεις ρουτίνες ύπνου, φαγητού , αγκαλιάς, βόλτας , μπάνιου ; Να ήξερες πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις αυτά τα μικρά πλασματάκια ως ξεχωριστές προσωπικότητες και γιατί αυτό είναι πολύ σημαντικό;
Τώρα υπάρχει ένας τρόποςγια να μην σου φαίνονται όλα αυτά βουνό, ένας τρόπος για να μάθεις πώς θα προετοιμαστείς καλύτερα, τι να περιμένεις και πώς να διαχειριστείς τις διάφορες μικρές ή μεγαλύτερες προκλήσεις με τα δίδυμα μωρά σου.
Για σένα δημιουργήσαμε
το Expecting Twins Class, το πρώτο webinar που θα λύσει όλες σου τις απορίες και θα σε βοηθήσει να δημιουργήσεις μια πιο ήρεμη καθημερινότητα με τα μωρά σου, αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις και απολαμβάνοντας κάθε στιγμή μαζί τους. Καλώς ήρθες στον ξεχωριστό κόσμο των διδύμων!