Καλώς ήρθατε στο 3ο τρίμηνο της δίδυμης εγκυμοσύνης σας! Τρεις μήνες μόλις έμειναν μέχρι να κρατήσετε τα δίδυμα μωράκια σας στην αγκαλιά σας! Για να δούμε ποια είναι τα συμπτώματα αυτής της περιόδου;
Καλό είναι να γνωρίζετε ότι, καθώς κυοφορείτε δίδυμα είναι αρκετά πιθανό και σύνηθες τα μωρά σας να έρθουν λίγο νωρίτερα, ανάμεσα στην 37η και στην 38η εβδομάδα. Ωστόσο, αν υπάρχουν άλλες επιπλοκές ή συμπτώματα που κρίνεται ότι καλό είναι τα μωρά σας να έρθουν στον κόσμο ακόμη νωρίτερα, θα το μάθετε από τον γιατρό σας!
Σε κάθε περίπτωση αξίζει να ενημερωθείτε για τα συμπτώματα του πρόωρου τοκετού, τα οποία είναι:
- Αλλαγή στις κολπικές εκκρίσεις, να γίνουν δηλαδή ξαφνικά περισσότερο υδαρείς, να περιέχουν παχιά βλέννα ή αίμα.
- Αύξηση στις κολπικές εκκρίσεις.
- Αίσθηση αυξημένης πίεσης χαμηλά στη λεκάνη και την κοιλιά.
- Συνεχόμενος πόνος χαμηλά στη μέση.
- Επαναλαμβανόμενος πόνος (σαν κολικός) στην κοιλιά με ή χωρίς διάρροια.
- Συχνές και τακτικές συσπάσεις της μήτρας, οι οποίες δεν υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου, αλλά επιτείνονται.
- Έντονη υγρασία στον κόλπο, που σημαίνει ότι ίσως έχουν σπάσει τα νερά σας, ακόμη και αν πρόκειται για μερικές σταγόνες.
Είναι δύσκολο συχνά να διακρίνετε εάν τα συμπτώματα που εμφανίζετε αφορούν πρόωρο τοκετό ή κάτι άλλο. Μην ανησυχείτε! Γι’ αυτό είναι καλύτερα να ενημερώσετε τον ιατρό σας και ας κάνετε λάθος.
Τι συμπτώματα να περιμένετε από τη 25η μέχρι την 40η εβδομάδα της δίδυμης εγκυμοσύνης;
- Θα γίνονται τακτικοί έλεγχοι από τον γυναικολόγο σας, τουλάχιστον μία φορά ανά δύο εβδομάδες ή ακόμα και κάθε εβδομάδα. Παρόλα αυτά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, καθώς είναι μία απολύτως φυσιολογική διαδικασία.
- Πιθανότατα θα βιώσετε κάτι που ονομάζεται συσπάσεις του Braxton Hick. Θα τις καταλάβετε όταν αισθανθείτε σφίξιμο και πίεση στην κοιλιά και στην πυελική περιοχή. Διαρκούν ένα με δύο λεπτά και για να σταματήσουν βοηθάει πολύ αν σηκωθείτε ή τεντωθείτε. Όπως προχωρά η εγκυμοσύνη γίνονται όλο και πιο συχνές, όμως έως ότου φτάσετε στις τελευταίες εβδομάδες της κύησης, παραμένουν σπάνιες, ακανόνιστες και ουσιαστικά ανώδυνες.
- Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας, τα μωρά σας θα αρχίσουν σιγά σιγά να παίρνουν τη θέση τους για τον τοκετό, δηλαδή θα γυρίσουν το κεφάλι προς τα κάτω και τα πόδια προς τα πάνω. Επίσης, μην ξαφνιαστείτε αν μια μέρα ξυπνήσετε και νιώσετε τα μωρά σας πιο κάτω στην κοιλιά σας, είναι απολύτως φυσιολογικό.
Ποια συμπτώματα να περιμένω κατά το τρίτο τρίμηνο της δίδυμης εγκυμοσύνης;
- Φούσκωμα, αέρια και αιμορροΐδες.
- Οι συσπάσεις του Braxton Hicks.
- Ευαίσθητο στομάχι. Δείτε μερικές διατροφικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν εδώ.
- Φαγούρα.
- Πρήξιμο στα πόδια και στις πατούσες σας. Διαβάστε συμβουλές για ξεκούραστα πόδια στην εγκυμοσύνη εδώ.
- Χαμηλός έλεγχος της ουροδόχου κύστης.
- Κούραση. Διαβάστε tips για καλύτερο ύπνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εδώ.
- Θολή ή επηρεασμένη όραση
Μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά τι συμβαίνει στο τρίτο τρίμηνο της δίδυμης εγκυμοσύνης, εβδομάδα ανά εβδομάδα εδώ.
Οι επόμενες εβδομάδες μπορεί να είναι δύσκολες αλλά τα έχετε καταφέρει να φτάσετε ως εδώ. Σας απομένει μόνο ένα τρίμηνο μέχρι να έρθουν στον κόσμο τα δίδυμα μωράκια σας! Θα συμβούν πολλά αυτό το διάστημα οπότε αν θέλετε μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες πληροφορίες για όλα τα στάδια της δίδυμης κύησης στο βιβλίο της Εύης Σταθάτου, “Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων” που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα.
Θα το βρείτε στα βιβλιοπωλεία ή μπορείτε να το προμηθευτείτε απευθείας από το eshop του myTwins. Για να το αγοράσετε, κάντε κλικ εδώ.