Δίδυμα: Τι να κάνω όταν κλαίνε και τα δύο μωρά μαζί; Έχετε δίδυμα; Έχετε διπλή ευτυχία! Έχετε διπλά χαμόγελα και αγκαλιές. Τι γίνεται όμως όταν αρχίζει και το κλάμα να γίνεται διπλό; Όταν έχεις ένα μωρό και αρχίσει να κλαίει είναι εύκολο να το πάρεις αγκαλιά και να το ηρεμήσεις. Όταν, όμως έχεις δύο τι κάνεις; Και όταν, μάλιστα, είσαι μόνη στο σπίτι!
Χρησιμοποιήστε το μαξιλάρι θηλασμού για δίδυμα
Το μαξιλάρι θηλασμού για δίδυμα, πέρα από το θηλασμό, θα σας βοηθήσει να έχετε τα δίδυμα στην αγκαλιά σας ταυτόχρονα, έτσι ώστε να μπορέσετε να τα ηρεμήσετε. Για τις περισσότερες μαμάδες με δίδυμα είναι πολύ δύσκολο να καταφέρουν να έχουν τα μωρά τους ταυτόχρονα στην αγκαλιά τους και να νιώθουν ότι είναι ασφαλή.
Το ειδικό μαξιλάρι σας επιτρέπει να είστε καθιστή και να νιώθετε σίγουρη ότι τα μωρά σας είναι ασφαλή. Επιπλέον έχετε τα χέρια σας ελεύθερα να τα χαϊδεύετε και να τους δημιουργείτε ασφάλεια, ώστε να νιώθουν ότι η μαμά τους είναι εκεί.
Δώστε τους πιπίλα ή ένα λούτρινο
Δίνοντας στα μωράκια σας μια πιπίλα, είναι πολύ πιθανό να ηρεμήσουν. Επίσης, αν τους δώσετε να κρατήσουν κάτι μαλακό, όπως ένα αρκουδάκι, θα αισθανθούν αμέσως ανακούφιση και ζεστασιά.
Τα μωρά μαθαίνουν σιγά σιγά ποια είναι τα αντικείμενα ή οι συνήθειες που τα καθησυχάζουν και καθώς μεγαλώνουν θα μπορούν να ηρεμούν σιγά σιγά και από μόνα τους.
Βάλτε τα στα ριλάξ
Τα ριλάξ έχουν δημιουργηθεί προσφέροντας κίνηση και οπτικά ερεθίσματα (παιχνίδια) ώστε να ηρεμούν τα μωράκια και να μην χρειάζεται να τα έχετε συνέχεια στην αγκαλιά σας. Και τα δύο μωράκια σας μπορούν να είναι ήρεμα και ασφαλή ενώ χαλαρώνουν.
Ένα πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε εύκολα να τα μετακινείτε μέσα στο σπίτι και πιάνουν μικρό χώρο. Επίσης, μπορείτε να κάθεστε στον καναπέ, να τα έχετε μπροστά σας και να τα κουνάτε, το καθένα με τον ρυθμό που θέλει.
Φορέστε τον διπλό μάρσιπο
Τα περισσότερα μωράκια αισθάνονται θαλπωρή και ασφάλεια στην αγκαλιά της μαμάς και του μπαμπά τους. Ένας τρόπος για να το καταφέρετε, είναι φορώντας τον διπλό μάρσιπο, ειδικά σχεδιασμένο για δίδυμα. Έτσι και τα δύο μωρά θα είναι στην αγκαλιά σας και τα χέρια σας θα είναι ελεύθερα για να κάνετε και κάποιες δουλειές για τα μωρά σας παράλληλα ή και να περπατήσετε για λίγο.
Μην υποτιμάτε τη δύναμη της φωνής σας
Μιλήστε στα μωράκια σας. Τραγουδήστε τους ή και διαβάστε τους. Ότι και να τους λέτε απλώς κρατήστε μία ροή. Τα μωρά σας θέλουν πολύ να ακούνε τη φωνή σας. Όταν τα μωρά είναι μόλις λίγων εβδομάδων η όρασή τους δεν είναι ακόμη τέλεια. Αλλά μπορούν να σας ακούνε και να αναγνωρίζουν τη φωνή σας. Αυτή είναι μία καλή τακτική που μπορείτε να εφαρμόζετε όταν αλλάζετε την πάνα του ενός μωρού και το άλλο αρχίζει να παραπονιέται. Μην ανησυχείτε αν η φωνή σας δεν είναι η καλύτερη, τα μωρά σας θα τη λατρέψουν! Ακούγοντας τη φωνή σας νιώθουν ότι δεν είναι μόνα και ότι η μαμά είναι ακόμα κοντά.
Αυτοί είναι μερικοί από τους τρόπους για να ηρεμήσετε τα δίδυμα που κλαίνε. Είναι πάντα δύσκολο και αγχωτικό να ακούς ένα μωρό να κλαίει, και με τα δίδυμα, σίγουρα είναι ακόμα πιο δύσκολο. Οι περισσότερες μαμάδες με δίδυμα θα συμφωνήσουν ότι η προσπάθεια να ηρεμήσουν τα δίδυμα που έκλαιγαν ήταν το πιο δύσκολο κομμάτι της πρώτης τους χρονιάς με τα μωράκια τους.
- Να θυμάστε! Δεν είστε κακή μαμά αν τα δίδυμά σας κλαίνε! Και δεν πειράζει να τα βάζετε σε έναν ασφαλή χώρο ενώ δίνετε στον εαυτό σας λίγα λεπτά για να πάρετε μερικές βαθιές ανάσες.
- Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια εάν αισθάνεστε καταπονημένες και νιώθετε ότι έχετε φτάσει στα όρια σας. «Φροντίζετε τα δίδυμα σας φροντίζοντας και τον εαυτό σας»
- Δεν μπορούμε να τα ξέρουμε όλα! Μπορούμε όμως να μάθουμε! Και υπάρχουν πολλοί τρόποι. Αρκεί να το θέλουμε! Είμαστε εδώ για σένα! Κλείσε το δικό σου ραντεβού για ένα Online Twins Parent Coaching και έλα να συζητήσουμε ό,τι σε απασχολεί σε σχέση με τον ερχομό ή και το μεγάλωμα των διδύμων σου. Κλείστε το ραντεβού σας εδώ.
Αυτό είναι το νο1 πράγμα που πρέπει να κάνετε αν είστε νέοι διδυμογονείς!
Εδώ και λίγους μήνες κρατάτε στην αγκαλιά σας το μεγαλύτερο δώρο της ζωής, τα διδυμάκια σας! Ή μήπως μετράτε αντίστροφα για να υποδεχθείτε τα δίδυμα μωράκια σας;
Όποια από τις δύο καταστάσεις κι αν βιώνετε ένα είναι σίγουρο! Ο κόσμος των διδύμων σας προσ(κ)αλεί να τον ανακαλύψετε και να απολαύσετε τη μαγεία του να μεγαλώνεις δυο μωρά που γεννήθηκαν μαζί αλλά είναι δυο εντελώς διαφορετικές προσωπικότητες.
Η πρόκληση της ανατροφής δύο μωρών είναι τεράστια, όμως τα χαμόγελα και οι αγκαλιές τους στο τέλος της μέρας είναι η καλύτερη ανταμοιβή για την κούραση, το τρέξιμο, τη δύσκολη καθημερινότητα.
Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις όταν μεγαλώνεις δίδυμα μωρά και πώς θα τις διαχειριστείς με επιτυχία;
Αισθάνεσαι άγχος για το αν θα καταφέρεις να φροντίσεις δύο μωρά μαζί, αλλά και να μην χάσεις τον εαυτό σου; Τι γίνεται μετά το μαιευτήριο, όταν φτάσει η ώρα να πάρεις τα μωρά σου στο σπίτι; Ποιον εξοπλισμό θα χρειαστείς απ΄ την αρχή και ποιον αργότερα; Αλήθεια, θα τα καταφέρεις να θηλάσεις δύο μωρά μαζί;
Kαι μετά τι γίνεται; Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις όταν μεγαλώνεις δίδυμα μωρά και πώς θα τις διαχειριστείς με επιτυχία;
Κάνε εγγραφή & παρακολούθησε το webinar!
Όλα αυτά και άλλα πολλά θα μάθεις στο νέο class του myTwins, που στόχο έχει να σε ενημερώσει και να σου δώσει τα κατάλληλα εργαλεία για να δημιουργήσεις μια όμορφη και όσο το δυνατόν πιο ήρεμη καθημερινότητα με τα δίδυμα μωρά σου! Η Εύη Σταθάτου, Πιστοποιημένη Parent Coach, θα είναι μαζί σου σε αυτό το μαγικό ταξίδι που μόλις ξεκινάει!
Τι θα έχεις μάθει όταν ολοκληρώσεις αυτό το μάθημα;
✔️ Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις στη ζωή με τα δίδυμα μωρά και πρακτικά tips που θα σας βοηθήσουν στην καθημερινότητα σας τον πρώτο χρόνο
✔️ Πρακτικός εξοπλισμός για δίδυμα & οργάνωση και ένας πρακτικός οδηγός για τη φροντίδα δύο μωρών
✔️ Τα δίδυμά σου είναι δύο διαφορετικά, ξεχωριστά μωρά. Πώς θα τα μεγαλώσεις ως δύο μοναδικές προσωπικότητες
✔️ Και θα κλείσουμε με μερικές σκέψεις που απασχολούν όλους τους γονείς των διδύμων και μπορεί να απασχολήσουν και σε εσάς
Οι ενότητες του σεμιναρίου
1. Οι μεγαλύτερες προκλήσεις που θα αντιμετωπίσεις όταν έρθουν τα δίδυμα. Tips & Tricks για μια ομαλή προσαρμογή και μια ήρεμη καθημερινότητα.
2. Προετοιμασία και βρεφικός εξοπλισμός διδύμων.
3. Πρακτικός οδηγός για τη φροντίδα δύο μωρών (Ύπνος, Τάισμα, Μπάνιο, Βόλτα)
4. Περιμένεις δίδυμα, δύο μοναδικά μωρά. Πώς θα τα αντιμετωπίσεις ως ξεχωριστές προσωπικότητες;