Πετσέτες, κουβαδάκια, ισοθερμικά, το τι κουβαλάμε οι μαμάδες στην παραλία είναι μια υπόθεση για γερά μπράτσα και αν το δεις από απόσταση, και για γέλια. Έλα που είναι όλα απαραίτητα! Όπως το φαγητό που φροντίζουμε να παίρνουμε μαζί μας για τα παιδιά.
Μπορεί τα παιδιά να μην επιτρέπεται να βουτήξουν στη θάλασσα ή στην πισίνα αφού έχουν φάει και για 2 ώρες μετά, σίγουρα όμως μετά το μπάνιο η όρεξή τους θυμίζει πεινασμένο λύκο!
Και εάν πρόκειται να καθίσουμε στην ακροθαλασσιά από το πρωί μέχρι το ηλιοβασίλεμα, σίγουρα πρέπει να έχουμε φροντίσει να έχουμε μαζί μας φαγητό.
Γιατί να τρώνε τον περίφημο λουκουμά της παραλίας ή να παίρνουν γρανίτες από το beach bar που είναι γεμάτα ζάχαρη, τους χαλάνε τα δοντάκια και δεν τους προσφέρουν τίποτα άλλο πέρα από τη γεύση;
Ευκαιρία είναι να τους προσφέρουμε ελαφριά, υγιεινά και νόστιμα σνακ.
Το βασικό που πρέπει να έχουμε είναι μια ισοθερμική τσάντα (κυκλοφορούν πολύ όμορφες στην αγορά) και μερικές παγοκύστες.
Με τι θα γεμίσουμε την ισοθερμική τσάντα της παραλίας;
Πρώτα απ’ όλα, με φρούτα (βερύκοκα, ροδάκινα, αχλάδια, σταφύλια) τα οποία καλό είναι να έχουμε πλύνει και σκουπίσει από πριν αλλά να μην έχουμε κόψει για να μην μαυρίσουν. Πάρτε μαζί και ένα μαχαιράκι, για όπου χρειάζεται, δεν πιάνει χώρο.
Ρυζογκοφρέτες ή κράκερς
Τοστάκια ή σαντουιτσάκια με τυράκι
Τυρόπιτα ή σπανακόπιτα- δεν χρειάζεται να είναι σπιτική, μπορείτε να έχετε ψήσει μια έτοιμη από πριν.
Κουλούρια Θεσσαλονίκης ή σταφιδόψωμα ή τσουρεκάκια από το φούρνο.
Πάρτε μαζί σας και μπουκάλι νερό και μερικούς χυμούς για τη δίψα.
Και μην ξεχάσετε, να βάλετε μέσα στην τσάντα μερικά σακουλάκια για τα υπολείμματα του φαγητού- πρέπει να προσέχουμε τη διατροφή μας αλλά και την παραλία!
Ε, και κανένας λουκουμάς μια στο τόσο, εντάξει δεν έβλαψε κανέναν…