Διαβάζουμε στα αντιηλιακά για τις ακτίνες UV A και UV B, αλλά αλήθεια ξέρουμε τι ακριβώς σημαίνουν και ποιες είναι οι διαφορές τους; Αλλά κυρίως γνωρίζουμε την επίδραση που έχει η κάθε μια στο ανθρώπινο δέρμα;
Υπάρχουν λοιπόν 3 ειδών UV ακτινοβολίες
Η UV-C: Η ακτινοβολία αυτή είναι ιδιαίτερα καρκινογόνος για το δέρμα. Ευτυχώς όμως η ακτινοβολία αυτή δεν φτάνει στη Γη, γιατί απορροφάται από το στρώμα του όζοντος. Δημιουργείται μόνο από τεχνικές πήγες φωτός.
Η UV-B : Επίσης απορροφάται σε μεγάλο βαθμό από το όζον, παίρνει όμως ικανοποιητικό ποσό για να δημιουργήσει προβλήματα στο δέρμα. Βοηθά στο σχηματισμό της μελανίνης και της vit D. Απορροφάται από τα κοινά τζάμια και είναι υπεύθυνη κυρίως για τα ηλιακά εγκαύματα, καρκίνο του δέρματος, γήρανση του δέρματος, φώτο-αλλεργίες, πολύμορφο εκ’φωτός ερύθημα, ερυθ. λύκος. Το ερύθημα που προκαλεί οδηγεί σε επιβραδυνόμενη μελάγχρωση, που εμφανίζεται από 6 ως 24 ώρες και διατηρείται από 72-120 ώρες.
Η UV-A : Παλαιοτέρα πίστευαν πως οι ακτίνες αυτές δεν είχαν κάποια ουσιώδη επίδραση στο δέρμα. Έχουν όμως ενοχοποιηθεί ότι προκαλούν μελάγχρου τόσο αμέσως, μέσα δηλαδή σε λίγες ώρες χωρίς να προκληθεί ερύθημα, όσο και βραδέως (συνήθως εμφανίζεται από 4 ως 16 ώρες και διατηρείται από 48-120 ώρες. Οι UV-A εισχωρούν βαθύτερα στο δέρμα και οι βλάβες που προκαλούν ομοιάζουν με αυτές της UVB.
Σημαντική και άκρως απαραίτητη είναι λοιπόν η αντιηλιακή προστασία όλων μας και κυρίως των παιδιών μας, αφού δεν έχουν επαρκώς αναπτύξει το σύστημα της μελανινογέννησης και η επιδερμίδα τους χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα.
Επίσης, καθώς τα αντηλιακά δεν προσφέρουν πλήρη προστασία από τον ήλιο, θα πρέπει να λαμβάνονται παράλληλα απαραίτητα μετρά όπως:
– παραμονή στη σκιά,
– ελάττωση του χρόνου έκθεσης στον ήλιο,
– αποφυγή της ηλιοθεραπείας και παιχνιδιών στον ήλιο μεταξύ 11π.μ. – 3.00μ.μ.
– χρήση καπέλου (που να καλύπτει και το σβέρκο στα αγόρια) και μπλούζας όταν εκτίθενται τα παιδιά στον ήλιο
– το καπέλο και τα γυαλιά ηλίου θα πρέπει να γίνουν καθημερινή συνήθεια
Η ευθύνη μας απέναντι στα παιδιά μας πολλαπλασιάζεται επειδή κατοικούμε σε μία χώρα με μεγάλη ηλιοφάνεια, όπου είθισται να κάνουμε πολλές δραστηριότητες στην ύπαιθρο ενώ το καλοκαίρι μας έχει μεγάλη διάρκεια και είναι ζεστό. Έτσι γνωρίζοντας τα πάντα γύρω από την προστασία απέναντι στον ήλιο μπορούμε να φροντίσουμε ώστε να γίνει ο καλύτερος φίλος μας.