Σας έχουν πει ότι μέχρι τα δίδυμα να συμπληρώσουν το πρώτο έτος της ζωής τους δεν πρέπει να τους δίνετε σοκολάτα και αυτό γιατί υπάρχει η περίπτωση αλλεργίας. Κατά πόσο ισχύει αυτό;
Στην πραγματικότητα οι αλλεργίες στο κακάο, το κύριο συστατικό της σοκολάτας, είναι πιθανές αλλά και πολύ σπάνιες. Τόσο σπάνιες που δεν θα τις βρείτε σε καμία πρόσφατη ιατρική έρευνα… Δεν είναι λοιπόν το κακάο που πρέπει να φοβόμαστε αλλά κάποια άλλα συστατικά ή ύλες που μπορεί να περιέχει η σοκολάτα όπως σόγια, φυστίκια, γαλακτοκομικά. Επειδή όμως με την υγεία των παιδιών μας δεν ρισκάρουμε ούτε πειραματιζόμαστε, ας τα αφήσουμε χωρίς σοκολάτα μέχρι να γίνουν ενός.
Αν παρόλα αυτά τα δίδυμα φάνε κατά λάθος λίγη σοκολάτα (βουτήξουν το δακτυλάκι τους μέσα σε μια τούρτα γενεθλίων και το γλείψουν, τι πιο συνηθισμένο, ή η γιαγιά τους δώσει ένα κομματάκι «για να γλυκαθούν λίγο», αυτό και αν είναι συνηθισμένο), μην ανησυχήσετε. Η καφείνη που περιέχει ένα τόσο δα μικρό κομματάκι δεν είναι ικανή να τους φέρει αϋπνία ή υπερένταση ούτε κινδυνεύουν να πάθουν αλλεργία. Απλά, υπάρχουν τόσες άλλες υγιεινές επιλογές, που μπορείτε να αναβάλλετε λίγο αυτόν τον γλυκό πειρασμό.
Μετά θα έχουν όλη τους τη ζωή να υποκύψουν, κυρίως στην σοκολάτα υγείας που είναι και ωφέλιμη στον οργανισμό τους- και στον δικό μας άλλωστε, μην ξεχνιόμαστε!
Extra tip: Την πρώτη φορά που θα τους δώσετε σοκολάτα, έχετε το νου σας για τυχόν συμπτώματα, όπως εξανθήματα, φαγούρα, μυτούλες που τρέχουν, κόκκινα ματάκια, δυσκολίες στην αναπνοή, έμετο ή διάρροια.