Με ποιους τρόπους μπορούμε να προετοιμάσουμε τα παιδιά μας για την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς;
Με την ολοκλήρωση των καλοκαιρινών διακοπών, όλα τα παιδιά προετοιμάζονται για την έναρξη της νέας σχολικής. Η μετάβαση στο σχολείο για πολλούς μαθητές δεν είναι εύκολη υπόθεση και χρειάζονται αρκετό χρόνο προσαρμογής.
Με ποιους τρόπους μπορούμε εμείς ως γονείς να προετοιμάσουμε τα παιδιά μας, ώστε η επιστροφή τους στο σχολείο να είναι ομαλή και ήπια;
Για την πρώτη εβδομάδα της νέας σχολικής χρονιάς, μπορούμε να προγραμματίσουμε μόνο μία δραστηριότητα, αυτή που θεωρούμε σημαντική για το παιδί μας.
Είναι σημαντικό τις πρώτες εβδομάδες του σχολείου, να καθιερώσουμε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, χωρίς να προσθέτουμε επιπλέον δραστηριότητες. Με αυτόν τον τρόπο, δίνουμε στα παιδιά μας τον χρόνο να προσαρμοστούν και την ανάγκη να χαλαρώνουν μετά το σχολείο.
Αν στη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, τα παιδιά αφιέρωναν αρκετές ώρες στον υπολογιστή ή στο τάμπλετ παίζοντας διάφορα διαδικτυακά παιχνίδια, καλό είναι λίγες μέρες πριν ξεκινήσει το σχολείο να μειωθεί σταδιακά ο χρόνος στην οθόνη. Θα είναι μια επισήμανση πως με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, ο περισσότερος χρόνος θα αφιερώνεται, πλέον, στα μαθήματα και σε διάφορες εξωσχολικές δραστηριότητες.
Όσο ο χρόνος και οι συνθήκες της δουλειάς μας, μας το επιτρέπουν, καλό είναι να είμαστε παρόντες στο πρόγραμμα των παιδιών, τουλάχιστον την πρώτη εβδομάδα. Έτσι, έχουμε τη δυνατότητα να ρυθμίσουμε σταδιακά τη ρουτίνα τους, ώστε να αισθανθούν την απαραίτητη σιγουριά και ασφάλεια για την πορεία της φετινής σχολικής χρονιάς.
Μπορούμε μια εβδομάδα πριν ανοίξουν τα σχολεία, να ρυθμίσουμε την ώρα που θα κοιμούνται το βράδυ και θα σηκώνονται το πρωί, ώστε ήδη από την πρώτη εβδομάδα να μεταβαίνουν στο πρόγραμμα ύπνου του σχολείου, ομαλότερα.
Χρειάζεται να τονίσουμε τη σημασία του πρωινού. Φροντίζουμε το φαγητό που θα τρώνε το πρωί να είναι πλούσιο, ώστε να τους δίνει ενέργεια και να ξεκινούν τη μέρα τους με τους καλύτερους οιωνούς.
Όσο συναρπαστική και ενθουσιώδης μπορεί να είναι η επιστροφή στο σχολείο, το ίδιο αγχωτική και εξαντλητική μπορεί να είναι ταυτόχρονα. Εμείς, ως γονείς, μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να ξεκινήσουν με όρεξη τη νέα σχολική χρονιά και να δώσουμε τα κατάλληλα κίνητρα ώστε να γίνει ακόμα πιο συναρπαστική.