Πέρα από τις εποχικές ιώσεις είναι σε έξαρση και η γαστρεντερίτιδα με αποτέλεσμα πολλά παιδάκια να ταλαιπωρούνται από υδαρή διάρροια, κράμπες στην κοιλιακή χώρα, ναυτία, έμετο και μερικές φορές πυρετό και απουσιάζουν από το σχολείο ή τον παιδικό σταθμό. Συνήθως διαρκεί 2-5 ημέρες, αν και δεν είναι σπάνιο στα μικρότερα παιδιά να κρατήσει λίγες ημέρες παραπάνω.
Τι να φάει το παιδί όταν ταλαιπωρείται από γαστρεντερίτιδα
Το πρώτο πράγμα που θα σας συστήσει ο παιδίατρος είναι να του κάνετε δίαιτα, δίνοντας κοτόπουλο και ρύζι ή ζυμαρικά για όσο διαρκεί η διάρροια. Τα λαχανικά, τα φρούτα, τα γλυκά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να αποφεύγονται γιατί προκαλούν εντονότερη διάρροια. Αν πρόκειται για μωρό που τρέφεται μόνο με γάλα, βράστε ρυζόνερο και αραιώστε το γάλα του με αυτό. Όταν υποχωρήσουν οι εμετοί, θα πρέπει το παιδί να αρχίσει να πίνει σιγά-σιγά και σε μικρές ποσότητες:
1. Κάποιο ηλεκτρολυτικό διάλυμα που περιέχει κάλιο, νάτριο, ασβέστιο κλπ., το οποίο θα βρείτε σε φαρμακείο. Θα βοηθήσει τον οργανισμό του να αναπληρώσει τους βασικούς αυτούς ηλεκτρολύτες που είναι απαραίτητοι για την καλή του λειτουργία.
2. Εάν για οποιονδήποτε λόγο δεν μπορείτε να βρείτε ένα ηλεκτρολυτικό διάλυμα, εναλλακτικά κάντε το εξής: Βάλτε λίγη σόδα και αλάτι (στη «μύτη» ενός κουταλιού του γλυκού) και μισό κουτάλι του γλυκού ζάχαρη σε ένα ποτήρι νερό. Η σόδα περιέχει δισανθρακικό οξύ, το αλάτι χλώριο και νάτριο και η ζάχαρη γλυκόζη, που τονώνει τον οργανισμό.
3. Όταν νιώσει καλύτερα και μπορεί να φάει, επιτρέψτε του να καταναλώσει μικρές ποσότητες μπανάνας και μήλου, που είναι πλούσιες πηγές καλίου. Επίσης, καλό είναι να πίνει νερό και να τρώει σούπα ρυζιού ή φιδέ με λίγο περισσότερο αλάτι από ό,τι συνήθως.
Ποια συμπτώματα θα πρέπει να σας ανησυχήσουν
Τα συμπτώματα που πρέπει να σας κινητοποιήσουν και να καλέσετε άμεσα τον παιδίατρο είναι τα εξής:
- Πυρετός που επιμένει άνω των 38
- Διάρροια με αίμα ή όταν δείχνει αφυδατωμένο και κουρασμένο .
- Εμετοί το τελευταίο 24ωρο
- Το παιδί δεν έχει ουρήσει εδώ και 6-8 ώρες
- Ξηρό στόμα
- Συνεχής νύστα
- Δείχνει ζαλισμένο
- Δεν μπορεί να κρατήσει έστω και λίγα υγρά που θα καταναλώσει.