H αξία του μητρικού θηλασμού είναι πλέον αδιαμφισβήτητη. Tα οφέλη του δεν αφορούν μόνο την ισορροπημένη ανάπτυξη του μωρού, αλλά και την υγεία της μητέρας.
O θηλασμός ωστόσο δεν και τόσο εύκολη υπόθεση. Xρειάζεται υπομονή, ιδιαίτερα τις πρώτες ημέρες, μέχρις ότου η νέα μητέρα μάθει πώς να κρατάει το μωρό της και καταφέρει να… συντονιστεί μαζί του ως προς τις ώρες και τη διάρκεια του θηλασμού.
H μητέρα και το παιδί δηλαδή χρειάζονται λίγο χρόνο ώστε να βρουν το δικό τους ρυθμό (κατά μέσο όρο ένα μωρό θηλάζει έξι φορές το 24ωρο, δηλαδή περίπου κάθε τέσσερις ώρες).
Το μητρικό γάλα έχει πολύ σημαντικά οφέλη για το βρέφος:
– έχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το βρέφος μέχρι την ηλικία των 6μηνών.
– προστατεύει το βρέφος από ωτίτιδες, λοιμώξεις του αναπνευστικού και του πεπτικού, άσθμα, αλλεργίες, έκζεμα και σύμφωνα με νεότερες μελέτες, από το σύνδρομο αιφνιδίου θανάτου (SIDS)
– προωθεί υγιείς σιτιστικές συνήθειες στο βρέφος. Η ποσότητα του προσλαμβανόμενου γάλακτος ρυθμίζεται από το ίδιο το βρέφος ενώ η σύσταση του μητρικού γάλακτος το εκθέτει σε πληθώρα τροφικών αντιγόνων που καταναλώνει η μητέρα, ώστε αργότερα να δεχθεί τις στερεές τροφές πιο ισορροπημένα
– μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης κολικών, αναγωγών και δυσκοιλιότητας
Ο θηλασμός δρα ευεργετικά και στη μητέρα:
– έχει προστατευτικό ρόλο μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών
– προάγει την ομαλή απώλεια βάρους της μετά τον τοκετό
– η διαδικασία του θηλασμού προσφέρει στιγμές ηρεμίας, χαλάρωσης και ευχαρίστησης
Περιττό να αναφερθεί ότι με το μητρικό θηλασμό ενισχύεται ο ισχυρός συναισθηματικός δεσμός μητέρας-βρέφους.
Η μαία μάς λύνει όλες μας τις απορίες για τον μητρικό θηλασμό
Στο νέο της podcast η Εύη Σταθάτου, ιδρύτρια του mytwins.gr, συγγραφέας του βιβλίου “ξεχωριστός κόσμος των διδύμων” και Πιστοποιημένη Parent Coach συνομιλεί με την Φανή Ζαχείλα-Δαμαρλάκη, Μαία – Σύμβουλου μητρικού θηλασμού www.maia.authorway.com και μάς λύνουν όλες τις απορίες για τον μητρικό θηλασμό. Μπορείτε να ακούσετε το Podcast στο Spotify.