Πηγαίνεις τα δίδυμά σου στον αγώνα ποδοσφαίρου ή στο μπαλέτο (δεν ασκείσαι), τους ετοιμάζεις φαγητό για το σχολείο (τσιμπάς κάτι στα πεταχτά), σιδερώνεις τα ρούχα τους και καθαρίζεις το δωμάτιό τους (κοιμάσαι λίγο). Μήπως το να είσαι καλός γονιός κάνει κακό στην υγεία σου;
Όταν είμαστε καλοί, νοιαστικοί γονείς τα πλεονεκτήματα για τα διδυμάκια μας είναι αναρίθμητα: είναι λιγότερο πιθανό να γίνουν επιθετικά και να υποφέρουν από καταθλιψη, αγαπούν περισσότερο τον εαυτό τους, κάνουν πιο ουσιαστικές σχέσεις και έχουν στόχους στη ζωή τους. Και οι γονείς όμως κερδίζουμε τόσα από τα μικρά μας πλασματάκια! Βρίσκουμε όμως χρόνο να κοιτάξουμε λίγο και τον εαυτό μας;
Μια νέα έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Northwestern αποκαλύπτει ότι το να είσαι καλός γονιός μπορεί να σου κοστίσει την υγεία σου! Μην σοκάρεστε! Εάν και εσείς βάζετε πάντα τα παιδιά σε προτεραιότητα αφήνοντας πίσω τον εαυτό σας, σας αφορά και μάλιστα πολύ!
Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι γονείς που νοιάζονταν πολύ για τα παιδιά τους, που είχαν ενσυναίσθηση και προσπαθούσαν να τους προσφέρουν το καλύτερο, είχαν περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν προβλήματα υγείας. Διευρίνισαν όμως ότι το μήνυμα δεν είναι να εγκαταλείψουμε τα παιδιά μας και να είμαστε αδιάφοροι προς αυτά (προς Θεού!) αλλά το να κοιτάξουμε περισσότερο…εμάς: να τρεφόμαστε σωστά, να ασκούμαστε, να κοιμόμαστε αρκετά, να βρίσκουμε τρόπους να μειώνουμε το καθημερινό στρες και να βγαίνουμε πότε πότε μόνοι με τον σύντροφό μας. Τα δίδυμά μας θέλουν γονείς υγιείς και ευτυχισμένους που θα τους έχουν κοντά τους για πολλά, πολλά χρόνια, δεν συμφωνείτε;