Φθάνει η ώρα που το κουδούνι στο σχολείο χτυπάει και τα παιδιά ετοιμάζονται να επιστρέψουν, μετά από μια πολύ δραστήρια μέρα στο σπίτι. Με το που πλησιάζουν την πόρτα του σπιτιού και βάζουν τα δύο, τα τέσσερα ή τα έξι ποδαράκια τους, ανάλογα με το πόσα παιδιά έχει η κάθε οικογένεια, στο σπίτι αρχίζει το πανηγύρι. Τι ακριβώς συμβαίνει; Μπορεί κανείς να το καταλάβει από το βομβαρδισμένο σπίτι το βράδυ, από το τηλέφωνο που μπορεί να χτυπήσει από τον γείτονα ή από κανένα σημειωματάκι νωρίς – νωρίς το πρωί κάτω από την πόρτα μας…
Τι μπορούμε, λοιπόν, να κάνουμε για να κρατήσουμε, όσο αυτό γίνεται, ήρεμα τα παιδιά μας μετά από μια δύσκολη, σχολική μέρα;
Μερικές απλές συμβουλές
Μιλώντας από προσωπική εμπειρία, ακολουθώ ορισμένα πράγματα τα οποία με βοηθούν πάρα πολύ.
Η ρουτίνα:
Με το που γυρίζουν από το σχολείο, φροντίζω να τους έχω ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, το οποίο το ακολουθώ κατά γράμμα. Αν γνωρίζω πως κάτι μπορεί να αλλάξει μέσα στην ημέρα, τους ενημερώνω ή από το πρωί που τα πηγαίνω σχολείο ή όταν πηγαίνω και τα παίρνω.
Η συνέχεια των ‘σχολικών’ δραστηριοτήτων στο σπίτι
Θεωρώ πως είναι σημαντικό κάποιες σχολικές δραστηριότητες να συνεχίζονται και στο σπίτι. Αυτές μπορεί να είναι, η ζωγραφική, η πλαστελίνη, η χαρτοκοπτική, η ανάγνωση κάποιου παραμυθιού ή το τραγούδι. Έχω ένα πλαστικό τραπέζι με καρέκλες και κάνουν εκεί τις δραστηριότητες, όπως και στο σχολείο τους.
Οι εξωτερικές δραστηριότητες
Μια εξίσου καλή σκέψη είναι οι εξωτερικές δραστηριότητες. Αυτές μπορεί να είναι κάποιο άθλημα, όπως το τζούντο, κάποιο όργανο μουσικής της αρεσκείας του παιδιού, ή θεατρικό παιχνίδι. Οι δραστηριότητες αυτές δίνουν τη δυνατότητα στα παιδιά να ξεδίνουν και να μη βαριούνται.
Ο ύπνος
Ο ύπνος, στη συγκεκριμένη περίπτωση, είναι κακός σύμβουλος. Όσες φορές έχει τύχει να κοιμίσω τα παιδιά μετά το σχολείο, το έχω χιλιομετανιώσει. Ξυπνούν μέσα στον εκνευρισμό, στη γκρίνια και στο κλάμα. Οπότε αυτό που κάνω, με το που τα παίρνω το μεσημέρι από το σχολείο, είναι να κοιμούνται λίγο στο αυτοκίνητο. Έτσι ξεκουράζονται και συνεχίζουν πιο ευχάριστα την ημέρα τους. Το βράδυ, όμως, ακολουθώ αυστηρά όλη τη διαδικασία του ύπνου, ώστε το αργότερο 08:30 να είναι στα κρεβάτια τους.
Οι συγκεκριμένες προτάσεις αφορούν παιδιά από 2,5-5 χρονών. Με βοηθούν πολύ, καθώς τα παιδιά μου βρίσκονται σε αυτές τις ηλικίες και έχω διαπιστώσει πως είναι αποτελεσματικές. Βέβαια, η κάθε οικογένεια έχει τους ρυθμούς της, αλλά αυτό που εγώ θεωρώ το πιο σημαντικό είναι τα παιδιά να μη βγαίνουν από τη ρουτίνα τους, τουλάχιστον μέχρι και την ηλικία των 8 χρόνων.