Ο πελαργός σας έφερε τα διδυμάκια σας και η αγκαλιά σας είναι πιο μεγάλη και σφιχτή από ποτέ! Εκτός από τεράστια χαρά και ένα μόνιμο χαμόγελο στα χείλη σας, νιώθετε τεράστιο άγχος και είστε ιδιαιτέρως ανήσυχες για το πώς θα καταφέρετε να τα βγάλετε πέρα με δύο μωράκια που σας χρειάζονται ολημερίς.
Αγαπητές διδυμομανούλες, χαλαρώστε και απολαύστε τα μωρά σας
Σταματήστε να ανησυχείτε! Μπορεί το ένστικτό σας να λέει ότι πρέπει να είστε πιο υπεύθυνη, πιο προσεκτική και πιο πρακτική, αλλά αυτό που χρειάζεστε πραγματικά είναι να χαλαρώσετε. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και σας υποσχόμαστε ότι θα απαλλαγείτε από τις αμφιβολίες που σας βασανίζουν για το νέο ρόλο σας.
-
Αφήστε τα μωράκια να σας πουν αυτό που θέλουν
Μπορεί να σας φαίνεται αβοήθητο, αλλά τα μωράκια μπορεί να επικοινωνήσουν μαζί σας μέσω των χειρονομιών και των κραυγών τους. Ο ψυχολόγος και συγγραφέας David Chamberlain αναφέρει ότι τα νεογέννητα μπορούν να φανερώσουν αυτό που σκέφτονται, πολύ πριν το δείξουν με τις πράξεις τους.
-
Μην πιέζετε τα μωράκια για κάτι που δεν θέλουν
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε εάν τα μωράκια σας δεν έχουν καταφέρει να ολοκληρώσουν ορισμένες από τις βασικές διαδικασίες που σηματοδοτούν την ανάπτυξή τους. Ορισμένα μωρά χρειάζονται μεγαλύτερη υποστήριξη από τους γονείς, όμως αφήστε να σας τα αποκαλύψουν μόνα τους. Πότε πρέπει να ανησυχήσετε; Εάν τα μωρά σας δεν χαμογελάνε στους δύο μήνες ή δεν στηρίζονται μόνα τους στους εννέα μήνες, τότε θα πρέπει να ενημερώσετε τον παιδίατρο.
-
Δώστε στα μωρά προσωπικό χώρο
Δεν χρειάζεται να νιώθετε ενοχές εάν δεν έχετε αρκετό χρόνο για να «ψυχαγωγείτε» διαρκώς τα μωρά. Στην πραγματικότητα, τα μωρά έχουν λίγη ανάγκη από ηρεμία. Τα πάντα φαίνονται καινούρια στα νεογέννητα, με αποτέλεσμα να αναζητούν περισσότερη ησυχία και ανεξαρτησία, ώστε να εξερευνήσουν το περιβάλλον γύρω τους. Χρειάζονται, θα λέγαμε, ένα διάλειμμα από το να είναι συνεχώς το επίκεντρο της προσοχής όλων.
-
Χρειάζεστε χρόνο για να γνωρίσετε τα μωράκια σας
Ακριβώς επειδή είναι το δικά σας μωρά, δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να γνωρίζετε τα πάντα για αυτά. Δεν είναι δυνατόν να έχετε όλες τις απαντήσεις ως γονέας νεογέννητων διδύμων. Σκοπός δεν είναι να σταματήσετε το κλάμα, αλλά να εντοπίσετε το λόγο για τον οποίο κλαίει κάποιο από τα μωρά, συμπεριλαμβανομένης της πείνας, της αλλαγής πάνας ή του πόνου. Μην χρησιμοποιείτε απλώς την πιπίλα, ώστε να καταπνίξετε την ανάγκη τους να σας εκφράσουν τι είναι αυτό που χρειάζονται.
-
Χρειάζεστε χρόνο για τον εαυτό σας
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η φροντίδα δύο μωρών απαιτεί πολύ από τον προσωπικό σας κόπο και χρόνο. Μερικές φορές η προσπάθεια να βρείτε κάποιον στον οποίο θα εμπιστευτείτε τα μωράκια σας και η ενοχή που νιώθετε για το χρονικό διάστημα μακριά τους μπορεί να είναι συντριπτική. Αν ολόκληρη η ζωή σας περιστρέφεται μόνο γύρω από τη φροντίδα των μωρών, μπορεί να εξαντληθείτε συναισθηματικά και σωματικά. Εάν βρείτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας, είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε μεγαλύτερη ευγνωμοσύνη και υπομονή ως μητέρα.
Kαι μην ξεχνάτε:
Το μαξιλάρι θηλασμού για δίδυμα είναι ένα εργονομικό μαξιλάρι θηλασμού με πλάτη, σταθερό δέσιμο, προσαρμόσιμο μέγεθος και επίπεδη επιφάνεια. Η χρήση του στηρίζει την σωστή στάση σώματος της μητέρας και του μωρού και βοηθάει στην επιτυχία του θηλασμού καθώς και την αποφυγή των πληγωμένων θηλών. Το μεγάλο μέγεθος και η συμπαγής επιφάνεια είναι ειδικά σχεδιασμένα για να υποστηρίξουν το τάΐσμα 2 μωρών ταυτόχρονα. Εκτός από τον σκοπό του θηλάσματος χρησιμεύει και για τάισμα με μπουκάλι. Θα το βρεις στο e-shop του myTwinsGr!